Kup dietę
Zaloguj się

Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:14

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szarlej

szarlej

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2010, 10:36

czesc dziewczyny.

Krysiu  mam nadzieje ze Ci sie uda. Dodatkowa kasa zawsze sie przyda.

Ja wczoraj skusilam sie na orzechy. Czy to duzy grzech ??

Dziewczyny moglybyscie mi das ten przepis na jogurtowiec ?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2010, 14:45

Krysiu ja tez trzymam kciuki z ta opieka. Ja tez jestem len z gotowaniem ale to dlatego ze tego nielubie robic i zadko kiedy cos wymyslam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2010, 14:47

spadam do pracy a jutro w nocy wyruszamy dopolski wiec pewnie tu juz niezajze. Trzymajcie sie cieplutko naszej diety. Do uslyszenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika krusia83

krusia83

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Swarzędz
  • Liczba postów: 734

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2010, 19:35

ja też należę do leniuchów, ale jogurtowca robi sięw parę minut, wszystko do miksera na blachę do piekarnika i ja jeszcze wsadziłam do lodóweczki
 
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika krusia83

krusia83

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Swarzędz
  • Liczba postów: 734

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2010, 19:36

ja polecam jeszcze ptasie mleczko i sernika ze słodyczy , tylko tyle że do wszystkiego dodaję więcej słodzika.
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika szarlej

szarlej

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 10:32

ej dziewczyny jestem w szoku. Znalazlam nawet chlebek i inne przysmaki. Jecie takie rzeczy i chudniecie ?? wow ps waga na dzis 47.7 !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szarlej

szarlej

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 10:48

a mam jeszcze jedno pytanie. Mozna jesc ser ?? W sumie to niabial

Mam dzisiaj ochote na piersi z kurczaka z kozim serem. Serek homogenizowany tez mozna ? i jakie kakao ??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez szarlej 9 lipca 2010, 11:13

Zdjęcie użytkownika wizzzz

wizzzz

  • Dołączył: 2010-04-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 486

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 16:24

szrlej nie ma tak dobrze:P  Serki tylko chude, wiec: twarogi chude, wiejskie, homo % itp. Niestety przypuszczam ze kozi ma troche tluszczu wiecej...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szarlej

szarlej

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 17:09

wiedzialam ze to zbyt piekne aby moglo byc prawdziwe. Wiec bedzie piers z kurczaka z przyprawami pieczona w folii. A co z kakao ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2010, 20:21

Witam po krótkiej przerwie.....
a co to za lenistwo na forum się szerzy???
Boguśka chyba do Polski jedzie...a reszta co???Na Hawajach????????
Obecna sylwetka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.