Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
dziendobry spiochy, slonce pieknie swieci
Witam dziewczynki!
Zepsuł mi się komputer...nie wiem co jest...
Nasz informatyk nad morzem,nie wiem,kiedy wróci....
a ja piszę w trybie awaryjnym....
Boguśka....jak to nie chce ci się!!!!
a no nie chce mi sie jechac i tak naprawde to nie wiem dlaczego, a za tydzien o ej porze juz promem bede plynac i w łobzie bedziemy okolo 23.00
pogoda ponoc ma byc ladna jak przyjade o dobrze to w kieckach sobie pochodze bo spodni mam juz dosc a do pracy to mi niewygodnie w sukience-a troche tych ciuchow juz sobie kupilam
Kurde dziewczyny, zgrzeszyłam  pochłonęłam dziś sernik na zimno z truskawkami, ale tak sobie pomyślałam, że już m-c na diecie to pozwolę sobie choć na małe co nie co, nie ukrywam że smakował mi jak diabli . A tak właściwie to mi motywacja drastycznie opada, chyba przez to że waga stoi i nie widzę efektów, teraz nawet na samym białku nic nie zjechałam, ehhhh pomocy, bo zaraz moje wwysiłki spęłzną na niczym.
Krusia...nie daj się!!!!!!!!!!!
Pocieszę Cię,że ja sobie robię serniki z truskawkami,lepiej wchodzą
w ogóle jem truskawki i jak widać chudnę....
Boguśka,mam nadzieję,że jak już przyjedziecie,to zadzwonisz????
Musisz powiedzieć,kiedy będziesz w Gorzowie...
chyba w niedziele bede jechala do gorzowa zawiesc Wercie, a ty pracujesz w niedziele- ale nie bede mogla spac u ciebie bo w poniedzialek mam juz umowiona wizyte u dentysty.
Witam dziewczynki....
O ile dobrze pamiętam,to niedzielę mam wolną...chyba,że zmieni się coś w grafiku...
ehhh trochę mnie zmotywowało, że zobaczyłam że moje BMI już nie wskazuje na otyłość tylko na nadwagę, a to już coraz lepiej . Co prawda do wagi prawidłowej brakuje mi jeszcze ok 10 kg. ale połowa drogi jużza mną

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.