Kup dietę
Zaloguj się

Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:14

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2010, 09:28

czesc, ciekawy ten przepis
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2010, 13:38

a co tak pusto dzis nawet Zaneta milczy, chyba kobitki zajete no to pocichutku zmykam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2010, 15:09

jestem,Witam!
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2010, 15:16

Od rana zajęta.Najpierw badania,bo nawet kawy nie mogłam wypić,
ledwo wlazłam do domu,a koleżanka fryzjerka przyszła na kawę,traf chciał,że miałam do niej dzwonić i się umówić,a ona,że ma do 14 wolne,to skorzystałam i pojechałyśmy do zakładu.No i mam już krótkie włoski.I hennę też sobie położyłam ,a co!
Potem do przedszkola po małego,szybkie zakupy,smażony filet z jajkiem,bo rano zjadłam tylko 2 małe drobiowe paróweczki.
No i właśnie zjadłam i dobrze mi teraz!
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2010, 16:57

hej kobietki:) przepis niezly, kiedys zrobie ten pacuszek:) dzisiaj zrobilam cos ala pasztet - mieso mielone zrobilam tak jak na klopsy ale dodalam troche maki kukurydzianej i zamiast formowac  kulki wylozylam do keksowki tak jak placek i pieklam w piekarniku:)

 

Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2010, 16:59

a moj maly ma zapalenie spojowek, rano nie mogl oczu otworzyc:(
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2010, 17:00

a tak poza tym to w koncu waga ruszyla, rano bylam mile zaskoczona kiedy ujrzalam 61 kg
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2010, 17:04

u mnie też,po tygodniu warzyw tylko 0,5 kg,a dzisiaj po 2 dniach białek też 0,5 kg!
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2010, 19:13

a u nmie nic

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2010, 22:08

dobrze,Boguśka,dobrze,poczekaj trochę na mnie!W końcu ty mnie pamiętasz jak ważyłam 64 kg,to wiem ,że to do zrobienia jest....tylko czasu potrzebuję....
Obecna sylwetka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.