Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Zaneta ale za to placki mialas, nie poszlas tak calkiem na latwizne:) kurcze w niedziele czeka mnie imprezka moja mama konczy 65 lat a synek ma imieniny. juz sie boje. macie moze przepisy na jakies dukanowe kremy do tortu?
dotarłam i ja, ale tu już pewnie nikogo nie ma:P Obiadek miałam dzisiaj dobry bo okres warzywny więc i pieczareczki i marchewka:))
a jutro mnie czeka wyzwanie!! mam zamiar upiec dla mamy ciasto jogurtowe wg Dukana mam nadzieje że coś wyjdzie bo do pieczenia to ja mam dwie lewe ręce:O
Maria a jak sie robi to ciasto?
> Zaneta ale za to placki mialas, nie poszlas tak
> calkiem na latwizne:) kurcze w niedziele czeka
> mnie imprezka moja mama konczy 65 lat a synek ma
> imieniny. juz sie boje. macie moze przepisy na
> jakies dukanowe kremy do tortu?

placki robi mąż na 3 dni,stoją sobie w lodówce,można 4 dziennie jeść tylko,aby było 2 łyżki otrąb
Oglądałam Eurowizję,nie przeszliśmy,buuuuu

Zaneta to Ty cwana jestes:)ja niestety sama musze sobie zarelko robic:(

 

a tak wogole to dzien dobry:)
jesli chodzi o eurowizje to jakies takie te wszystkie piosenki, ni do rymu ni do taktu. i tak wygra najgorsza piosenka:)
Dzień Dobry Wam Dziewczynki, podaje przepis na planowane ciasto:

3 jajka
1 mały jogurt naturalny
1 łyżeczka słodziku
4 łyżki mąki kukurydzianej
2 łyżeczki proszku do pieczenia

wszystko zmiksowane przelewamy do małej kekówki wyłożonej papierem i pieczemy 40 minut w 180 stopniach

polewa
1 żółtko
1 łyżeczka gorzkiego kakao
2 łyżeczki słodzika
robimy kakaowy kogel-mogel i polewamy gotowe ciasto

na jakimś forum widziałam już gotowe i wyglądało naprawdę zachęcająco:))

hehe do keksówki oczywiście przelewamy:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.