Kup dietę
Zaloguj się

Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:14

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pamela22

Pamela22

  • Dołączył: 2008-10-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 633

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:23

Chętnie się przyłącze
 zamierzam zacząć od jutra a dziś na zakupy po proteinki..
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:26

ja wlasnie czekam na ksiazki ktore kolezanka ma mi przyslac ale tak sobie mysle ze od poniedzilku zaczne na dobre
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Pamela22

Pamela22

  • Dołączył: 2008-10-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 633

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:35

Tu masz wszystko  http://www.dietaproteinowa.eu/index.html 
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:41

wiem ale dzieki choc ksiazki juz kupilam tyle ze pierw studjuje je moja przyjaciolka. To jest zestaw trzech ksiazek w tym jedna z samymi przepisami dr. Dukana a tych przepisow jest 350
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pamela22

Pamela22

  • Dołączył: 2008-10-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 633

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:49

Masz na myśli placki, omlety proteinowe??
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:56

no tez ale to jest ksiazka tylko z przepisami dr. Dukana i dlatego pomyslalam ze warto miec ja w domu a kupilam ja na allegro
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 16:56

tak,tak,świetne są,ale z linku też skorzystam,Dzięki Pamela!
A może napiszesz dlaczego DUKAN???
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 08:41

sluszne pytanie Zaneta, Dlaczego DUKAN
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pamela22

Pamela22

  • Dołączył: 2008-10-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 633

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 15:19

> tak,tak,świetne są,ale z linku też
> skorzystam,Dzięki Pamela!A może napiszesz dlaczego
> DUKAN???

Bo kiedyś schudłam dzięki niemu 10 kg... Świetna dieta polecam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.