Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

postanowilam sprobowac tej diety ,bardzo mi sie podoba i w sumie jest w niej to co lubie mam do zrzucenia dosc duzo wiec pewnie w fazie I bede 10 dni , zaczynam dopiero po swietach wielkanocnych bo musz sprobowac babcinego sernika i mazurka no i pewnie jakas babeczke tez zjem, Jesli masz ochote sie przylaczyc do diety to zapraszam bedziemy sie wspierac i wymieniac przepisami , ja czekam na ksiazke z przepisami protal wiec bedzie mi latwiej , pozdrawiam
Chudzinka masz tu link do takiego z mleka   http://www.przepis-kulinarny.pl/ptasie-mleczko-dukana-id1466.html

Ja robię z jogurtu,szybciej zastyga,bo zimnie i gęściejsze.
Doprawisz do smaku czym tam lubisz,kakao,zapach jakiś dajesz troszkę żelatyny i dajesz zastygnąć.
Czasem daje odrobinę kawy,ale mnie specjalnie nie smakuje,ale mąż....jednak jak robię trzy warstwy jakoś się przełknie.

Co do naleśników i omletów podstawa to...dobra patelnia. Bez niej ani rusz.

Moje gratulacje.


ah dziękuje, zaraz sobie zrobię 3 warstwy jogurtową, kawową i kakaową .

wydawało mi się, że mam patelnie, która jest w porządku, ma może 2 miesiące a ten omlet tak mi przywarł, teraz się moczy wszystko .

ptasie mleczko już się chłodzi 
Chudzinka....a spróbuj kapnąć troszkę oleju i przetrzeć patelkę ręcznikiem papierowym. Czasem pomaga ,ja tak robię jak patelka po myciu. Niby też taka dobra,a czasem się burzy.
Aaaa i daj znać jak Ci smakowało?


omlety to ja już sobie chyba daruje, na dukanie jest przecież wiele innych alternatyw 

ptasie mleczko wyszło przeobłędne, właśnie je wcinam, kakaowa wersja chyba smakuje mi najbardziej , tylko dodałam 1,5 łyżki żelatyny na 500 ml jogurtu i nie ścięło się jak trzeba, wieczorem dziś spróbuję przygotować z mleka i większą ilością żelatyny żebym na jutro miała deserek na P .

Ja dodaję więcej bo lubię takie twardsze  a co do smaków też wolę kakao

Zawsze możesz to samo zrobić z serkiem homo....i masz serniczek na zimno.


muszę je zakupić najpierw, bo na razie na jutro tylko coś śniadanko mam i mleczko do kawy , wszystko zeżarłam 

Chudzinka a ja robię z dwóch jajek i 2 łyżek otrębów,trochę cynamonu,proszku i słodzika...super puszysty i mmmm 
A to widzę,że apetyt Ci dopisuje na dukańce.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.