Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

postanowilam sprobowac tej diety ,bardzo mi sie podoba i w sumie jest w niej to co lubie mam do zrzucenia dosc duzo wiec pewnie w fazie I bede 10 dni , zaczynam dopiero po swietach wielkanocnych bo musz sprobowac babcinego sernika i mazurka no i pewnie jakas babeczke tez zjem, Jesli masz ochote sie przylaczyc do diety to zapraszam bedziemy sie wspierac i wymieniac przepisami , ja czekam na ksiazke z przepisami protal wiec bedzie mi latwiej , pozdrawiam
O!Meusia wzięła się za dietkę...no.no.no...
ja też muszę się wziąć w garść,bo i ja wczoraj w spodnie z zeszłego roku nie wlazłam,dopięłam coprawda,ale oddychać nie mogłam...
ze złości zeżarłam 2 paczki żelków...coś jest nie tak....poczekam do świąt,biorę magnez z potasem,może mnie ruszy do jakiegoś działania,bo ja po zimie zamiast budzić sie do życia,to przeciwnie,zasypiam....
Żanetka???? jesteś?
Pasek wagi
Uciekłaś? cholera...jakoś sie mijamy ostatnio
Pasek wagi
Wczoraj mój syn naprawiał net, odkopał kable i wszystko wskazywało na to ze awaria naprawiona! niestety znów mi zrywa połaczenie ale i tak jest lepiej bo przerwy mam krótkie:) Jak wróci ze szkoły znów będzie odkopywał:(
Jutro do pracy znów jade...wróce w sobote, nie chce mi sie strasznie:(

No dobra....czekam 2 minuty z końcówką kawki...
Pasek wagi
No ide sobie....:(
Pa Serdelki
Pasek wagi

Dzień dobry!:)

I się spóźniłam na Was!:(

Ja dziasiaj 0,4 na plusie:( może to przez śledziki opiekane..ale pycha były!:) 

Kiedy ja wkońcu znowu 8mke z przodu zobaczę...??

Wczoraj ugotowałam pyszna zupke pomidorową z lanymi kluseczkami, ale dobre było...dzisiaj dla mnie powtórka, a chłopakom kurczaczek i ziemniaczki, jakaś surówka do tego i gotowe...

Nie ma nikogo to idę jeszcze po neciku pośmigać...
Witam dziewczyny...
Problem z netam,od wczoraj na wirtualnym poście. 
Dziś już ok, w więc do szczegółów....
Ważyłam się dziś,waga tylko lekko się przesunęła,ale mam nadzieję , że to wina mojej koleżanki
Jutro ma się zjawić,a ona lubi gromadzić wodę 

A z tego co pozytywne to....nie jest źle,trochę zaczyna mnie boleć głowa, apetyt taki sobie.
Mam smaka na coś słodkiego,więc idę zrobić sernik. Ciekawe jaki wyjdzie taki bez tłuszczu?
A własnie...robiłyście taki? Jaki wychodzi, da się zjeść?
Ok Madziu...następnym  razem podzielę się walorami wzrokowymi,a przepis jest taki..
3 piersi rozbić i nasmarować czosnkiem i czym tak się lubi....
3 łyżki twarożku wymieszać ze szczypiorkiem doprawić, ja dałam ostrej papryki bo lubię...
posmarować piersi i zwinąć w roladki....
posypać carry i
opiekać na patelni grillowej ,a potem podlać wodą,aż będą miękkie.

Z 3 łyżek jogurtu, odrobiny koperku ,soli i pieprzu robię sos.
Gotowe piersi polewam sosem i jemy...
Życzę smacznego.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.