Temat: osiągnąć wymarzone 8 z przodu

Zapraszam wszystkie dziewczyny, które marzą o wadze z 8 z przodu:). Długoterminowe założenie to 6 z przodu, ale małymi kroczkami łatwiej.
Moim celem jest osiągnąć magiczne 8 w marcu.

hej, mieliśmy wieczorne kłopoty z netem, bo pomimo, że zapłacony i nic się nie zmieniło to nas zablokowali

mąż się wściekł, wydzwaniał, net odzyskalismy koło 23 i nie miałam serca maniaka odrywac od kompa

dietka wczoraj tez idealnie mi poszło i guzik na wadze tyle samo, co było.... :(((

ale już się nie dam, bo faktyczny zastój mnie dopadł !

dziś pojadę na truskawkach i koktajlu kefirek i truskawki, są moczopędne, więc może coś zleci cholera jasna ...
Dal sobie czas, ja miałam zastój przez miesiąc

rany Yola, ja mam nadzieję, że mnie wystarczy wytrwałości tak jak Tobie :((((

 

dziś basen, postaram się dać z siebie wszystko :)
Luska miesiąc bo były wpadki, dieta cudnie waga stoi po kilku dniach się wkurzałam i łamałam dietę. i tak w kółko, a potem dałam sobie ostatnią szansę- tydzień wzorowo i dołożyłam basen i efekt był od razu.

a ja dziś mam poniżej paskowej
wow, no to super Ci idzie, ja też będę miała tydzien wzorowy, żeby nie wiem co ! :))))
Wiesz marzę o tym, żeby na koniec lipca mieć równe 80, ale nie wiem czy cię uda...

ja myślę, że jak będziesz jechac tak jak teraz to się uda !

a ja postaram sie tez około 73 zobaczyć, rany, musi nam się udać !!!!

byleby tylko takich załamek jak u mnie w weekend nie było :(((((

u mnie taki cykl dwu dniowy obżarstwa powoduje, że mam ochotę jeść dalej :(((

ciężko mi wrócić do diety potem, także finisz z zachciankami

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.