© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 marca 2010, 10:49
3 czerwca 2010, 08:45
Miss C, bardzo dobre podejście
ja robię podobnie, poki waga mi spada daję sobie około 1400 kcali dziennie, jak napotkam zastój obniżę ze 200 kalorii i powinno byc good :)
3 czerwca 2010, 08:47
generalnie to uczę się jeść mało, zawsze napychałam się na maxa :(((
ale od jakiś 3, 4 tygodni już wystarcza mi mniej, co bardzo mnie cieszy
a tak poza tym to Miss GRATULACJE, to jest super spadek 
3 czerwca 2010, 11:34
3 czerwca 2010, 12:21
3 czerwca 2010, 19:03
3 czerwca 2010, 19:40
ja już zaliczyłam brzuszki i dwu godzinny spacerek w ostrym tempie :)
dietkowo super :)
4 czerwca 2010, 00:09
4 czerwca 2010, 09:08
4 czerwca 2010, 09:19
to prawda, człowiek chciałby jak najszybciej, ale to wraca potem..jak najszybciej
wykupię sobie dziś karnet na basen 3 razy w tygodniu :)))
