Temat: 10kg mniej do 21 grudnia :))

Wiem,wiem. jestem tego świadoma.

Ty masz zle podejscie troche moim zdaniem, ja piki nie zaczelam sie spotykac z moim A, to myslalam podobnie jak Ty. Zawsze cos bylo nie tak! A nawet jak bylo dobrze to wyszukiwalam sobie czegos co jest nie tak. Dopiero A. pokazal mi ze moge myslec inaczej, ze powinnam! I ucze sie tego caly czas ale staram sie wyciagac pozytywy nawet z najmniejszej sytuacji! Sprubuj Ty tez!! To nie moze byc tak ze zrobilas plan i mowisz ze wpadnie cos w miedzy czasie, albo ze bedziesz sie zle czula bo okres, z takim podejsciem to nie warto zaczynac!! Pomysl ze moze akurat Cie nie bedzie bolalo albo ze jutro zrobisz wszystko zeby nie podjadac i jakas nagroda na nastepny dzien! Sprobuj bo warto! i moze nie mow insruktorowi ze masz okres:) bo moze sie troche zdziwic:) wlasnie zrobilam Callanetics:) 

Tak jak myslalam :) 4kg na wadze wiecej :) po 1,5 miesiaca:) super wynik:)) ale slonko swiecie i zawzielam sie!! Spielam sama w sobie i wiem ze teraz mi sie uda!! :)

Superr!! Ja też się spięłam. TO nie jest tak, że jestem negatywnie calkiem nastawiona. Po prostu w zeszłym roku szło mi lepiej, jak było ciepło, energia super, mniej stresu przez te egzaminy. Teraz od dwóch miesięcy mam taki czas najgorszy w moim życiu. Chcę żeby to się skończyło. jutro egzamin praktyczny-podejście 1. trzymaj kciuki. chcę mieć to z głowy.

Heheheh nie no 4kg to jest masakra ale ja sie nie zalamuje bo waga to nie koniec swiata! Juz nie beda mna rzadzily mysli o tym zeby tylko schudnac:) to bedzie tylko skutek uboczny calego dzialania:)))

Trzymam kciuki za jutrzejszy egzamin:)

nawaliłam. jestem zła na siebie. trafiłam oczywiście najgorszego egzaminatora,jakiego mogłam,wrrr... moja głupota przez stres też zrobiła swoje.

Co do egzaminu skomentowalam w pamietniku! Nie przejmuj sie nikt teraz nie zdaje za 1 razem!
U mnie jak narazie super:) odpukac:)
Waze sie w poniedzialek zobaczymy co tego wyniknie:) a moze w sobote stane na wage :) zobacze:) bo ta 7 mnie ndrazni:)
dzis pobiegalam 40min:) i z Callan pocwiczylam wiec jest naprawde wszystko po mojej mysli.  0 niezdrowego jedzenia, regularne odstepy bez podjadania wiec jest ok:)

Fajnie ze waga Ci leci mam nadzieje ze u mnie tez juz powoli spada:)

podejrzewam, że u mnie woda spada... super, jeej,też chcę biegać, ale jeszcze musi być parę stopni więcej.nie chcę anginy, boję się,bo moja odporność jest ostatnio wyczerpana... co do egzaminu jeszcze - w poniedzialek moja przyjaciolka zdala za pierwszym testy i jazde... szczesciara :( i we wtorek tez kolezanka zdawala ze mna w tym samym czasie i tez zdala za pierwszym. ale nie przejmuje sie, nastepnym razem nie zrobie takiej glupoty ;)))

Calkiem mozliwe ze stres jest powodem opoznienia...  No coz moze u Was jacys szczesciarze :)  Krakowie nie ma szans zdac za 1 razem:)

Ja dzisiaj ogolnie wszystko ok dietka idzie mi super:) cwiczenia tez tylko mnie glowa boli, mam katar i mnie rozklada, miesnie, i wszystko inne mam w beznadziejym rozkaldzie... ehhh nienawidze tak sie czuc... ale lece poskakac z Ewka zobaczymy moze troche przejdzie, pozazywam cos i powinno byc ok:) ale mnie cos z tylu glowy kluje dziwnie... raaanyyy co za bezsensowny wieczor, chyba padne dzisiaj szybko po tych cwiczeniach:)

mam nadzieję,że nie padłaś  po ćwiczeniach? jak się dziś czujesz? lepiej troszkę?