Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Piszecie się na to?

Na szczęście ja swoja najtrudniejsza czesc mam już za sobą, teraz stabilizacja, te suplementy w Pl nie sa popularne, wiec nazwa ich nic tu nie da, a i cena jest powalajaca dla zarabiających w zlotowkach, wiec nie będę o niej pisać. Pewnie to one pomogly mi przetrwać ta salate, bo w końcu dostarczalam orgaizmowi wszystko, co potrzebowal do prawidłowej pracy.

Pasek wagi

No fakt lepiej nie dołuj zwykłych Polaczków tymi cenami :)  A w sumie ważniejsze jest żeby skończyć to co się rozpoczęło, a skoro masz najtrudniejszy etap za sobą to już powinno polecieć z górki, a każdy kilogram w dół jest ważny bo zbliża do sukcesu. 

Pasek wagi

No wlasnie, dolowac nie chce, a i polecić tej metody nie bede polecac, szkoda kasy, lepiej zainwestować w karnet na fitness, basen i do tego ograniczyć przetworzone gotowce, wędliny, tłuste potrawy, mieso, postawić na warzywa, owoce pelnozirniste produkty, czy chude mieso. Efekt będzie taki sam :)

Pasek wagi

Cześć Dziewczyny

czy jeszcze ktoś tu zagląda? Może reaktywacja grupy? Albo nowe chętne? Zaczęłam w 2010 roku z Wami i schudłam kilkanaście kilo, jeszcze 3 lata temu waga 62, a teraz 79 :/. Potrzeba mi kopa :) 

Też miło wspominam Naszą grupę. Nie raz i nie dwa uśmiałam się do łez czytając nasze posty :-). Chętnie wrócę bo niechętne mi kilogramy wróciły. WRRRR

Pasek wagi

tez by sie taki kop przydal :-)-

Chcę bardzo!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.