Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

czesc Dziewczyny, milo Was widziec :)
Ja dzis tylko na chwile, bo jak zwykle weekend u mnie wypelniony po brzegi i czasu na siedzenie przed komuterem brak, ale jutro z rana zamelduje sie na pewno :)

hej witajcie;) u mnie wczoraj porażka alkoholowa i grillowa MASAKRA

witam poniedzialkowo :) Ja po ostatnim odchorowaniu wieczoru z zubrowka nie tykam alkoholu, a teraz szkuje sie powoli do pracy, po drodze chce jeszcze zajechac do lidla i kupic garnek do gotowania na parze, bo sa w tym tygodniu.

A ja o dziwo trzymam się diety. Nie jest to dieta restrykcyjna! Nie jem pieczywa, słodkiego, smażonego i nie pije alkoholu. Jeżdżę na rowerze średnio co dwa dni.  Dwa tygodnie zleciały i waga też o 1,5 kg. Jak mam chcice na słodkie sięgam po mieszankę studencką i jedną małą garstkę sobie capnę. Oprócz tego owoce i warzywa do oporu :)

gierstunek podziwiam ja cały tydz ok a jak weekend przyjdzie to masakra i wszystko do bani.

Dziewczyny, jesc mi sie chce..... tzn nie jestem glodna, ale bym pojadla z lakomstwa. Chyba zrobie sobie jakas herbatke.
Kupilam tez dzis garnek do gotowania na parze, wlasnie siedzi w zmywarce, do tego zakupilam dwie formy zaroodporne, prostokatne takie o malej pojemnsci: 1,9 l. Potrzebowalam cos takiego do szparag i brokul, by za duzo nie robic na raz. Jutro z rana ide do lekarza, chce w koncu zrobic test na bolerioze, wlasnie w tym celu zrobilam termin, ciekawa jestem co mi wyjdzie.

Hej, dzisiaj już czwartek a u nas nadal nic się nie dzieje na forum;( u mnie nawet ok,waga spada powoli co zawdzięczam regularnym posiłkom....

Malutka i tak trzymaj ! u mnie tez spadek, zwdzieczam go mojej silnej woli i  niepodjadaniu wieczorami.
A poza tym w miare regularnie uzupelniam moj pamietnik.
Ciekawa tez jestem, co tam u naszych kolezanek slychac ?

właśnie ciekawe? odezwa się raz i potem cisza...

No wlasnie, a do Krzyzkomanii to nawet e-mail wyslalam i ta nadal cicho siedzi. Mam nadzieje, ze wszystko u niej dobrze.
A ja wlasnie siedze przed kompem i szukam auta w necie, chyba jednak zmienimy, a do tego zdradzimy marke, ktora od lat eksplatujemy.