Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

hej dziewczyny.. .
Gina dzięki za rady.. szałwią płukam od wczoraj.. jest lepiej :)
a do ćwiczeń jakoś się trzeba zmobilizowac.. ja dietkę pięknie trzymam i się nie poddaje..
przejrzałam moje pierwsze odchudzanie też było ciezko na początku ale później szybko poszło..
ja się nie dam.. wiosna już prawie za pasem.. zaraz grube swetry zrzucimy ...

się nie damy.. ważenie w poniedziałek.. a weekend ma być grzeczny :)
ja słodyczy nic a nic nie kupuję.. szlaban.. dzieciom też się przyda :)

MisaAmane, bede trzymac kciuki i napisz koniecznie, jak poszlo :)

Gina, moja uwielbia ten syrop z cebuli, pije go w calkiem sporych ilosciach i dosc czesto, mysle ze jej smakuje, bo jest slodki. Oczywiscie bardzo mnie to cieszy, bo moge ja podleczyc naturalnymi lekami.

malutka, jak Ci idzie to koniecznie staraj sie dalej i nie poddaj , szkoda stracic to co juz przez te 2 dni osignelas.

Karzykomania, ja w poscie tez postanowilam nie jesc slodyczy, a dzis w pracy wszedzie w biurach i kuchni staly pootwierane pudelka z cukierkami czekoladowymi, oj kusilo to wszytsko strasznie, ale sie nie dalam :)

verden.. ja też się nie daję.. chociaż nie ukrywam.. ciężko bardzo..
dziś mam chyba jakiś kiepki dzień.. nic mi się nie chce :( postępów brak.. na wadze 65,4.. poszło ciut w górę..

"nyks1... a ty chyba sporo schudłas? co? i jak tam syn - czytałam w pamietniku, że mocno chorował... i co tam u ciebie słychać..

w sumie przez większość roku zeszłego moja waga utrzymywała się między 69,5kg a 72kg. Rozmiar ciuchów nosiłam 42.

Po świętach  dobiłam właśnie do tych 72kg, w sylwestra miała grupę żołądkową i schudłam w 3 dni do 68kg.... potem chore oczy u mnie potem u Łukasza, stres i waga pokazała 67kg i tak od miesiąca się nie zmienia. W sumie ubyło mi 5cm w biodrach, co mnie bardzo cieszy. Wczoraj w C&A przymierzałąm spodnie w rozmiarze 38 żeby sprawdzić ile mi brakuje i byłąm ździwiona, bo wszystkie pasowały. Tyle ze w C&A chyba te rozmiary to takie optymistyczne.

Praca bez zmian i ogólnie żadnych nowości.

i spadku wagi gratuluje :)
zdrówka życzę..

Dziękuję bardzo :)

witajcie dziewczyny
Nyks- wszystkiego naj z okazji urodzin. Spełnienia marzeń i sukcesu w odchudzaniu. A teraz zła wiadomość spodnie 38 e C&a to tak naprawdę 42, tzw vanity sizing, ja powinnam nosić rozm spodni 42/44( wg tabel sklepowych), w C&A wchodzę w 38/40 zależnie od fasonu. Bluzki jeszcze bardziej powiększyli, pisałam o tym kilka postów temu
verden- mi z tym niejedzeniem slodyczy nie wychodzi- ciastka owsina to słodycze czy nie? nie mogłam się ostatnie 2 dni powstrzymać ale od dziś obiecuję będę grzeczna
malutka- oby tak dalej
MissAme- trzymam kciuki i zazdroszczę, ile czasu szukałaś pracy w zawodzie?

witajcie :)

nyks, wszystkiego najlepszego z okazji urodzin !

cherrienka, czy ciastka owsiane to slodycze, hm... ja przyjelam w swoim postanowieniu nie jesc kupnych ciastek, cukierkow, ciast pieczonych i kupnych, lodow czekolad. Natomiast owoce, miod, jogurty owocowe i dzemiki domowej roboty jem, bo jak calkowicie weeliminuje cukier to nie dam rady, bo z natury mam niski poziom cukru we krwi i dodatkowe obnizenie powoduje u mnie silne bole glowy. Natomiast mam przepis na ciastka owsiane wlasnej produkcji i moze jak bede miala zbyt duze cisnienie na slodkie, to je zrobie.

Krzyzykomania, dzialaj dalej, moze to oslabienie organizmu ma wplyw na Twoje samopoczucie, podratuj sie witaminami. Ja ostatnio biore centrum i troche mi lepiej. 

Co do wazenia, to jutro robie do pamietnika, dzis z ciekawosci stanelam i mam juz maly spadek, co mnie bardzo cieszy i jak utrzymam tendencje to do wakacji schudne :)

Hej!

Niestety nie przyjęłam tej oferty pracy bo to była oferta na zastępstwo a w obecnej pracy mam przynajmniej umowę stałą... no trudno, nie ta to następna na pewno! :) Trzeba wierzyć, że się uda :)

Cherrienka - szukam od 8 miesięcy pracy w zawodzie, więc jeszcze nie jest źle i tak długo i się nie poddaję :)