Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Piszecie się na to?
verden, oj..no to zdrówka życzę..
a macie dziewczyny jakieś patenty nowe na odchudzniae?
hej dzisiaj waga 75,8 masakra ale @ przyszła wczoraj wieczorem, umieram dzisiaj
verden współczuję najgorzej jak dziecko chore, jeszcze praca, życzę zdrówka dla córeczki... moi tez coś zaczęli kaszleć mam nadzieje ze syrop z lipy i cebuli pomoże i nie rozwinie się nic.
mamy 2 wesela w tym roku (wrzesień i chyba październik) i nie wiem jak to zrobię, ale muszę schudnąć muszę bo sala rodzina będzie  a ja wyglądam jak wieprzek...
malutka.. ja też musze... może sobie jakieś cele wyznaczmy..  może równo za miesiąc chociaż 1 kg na minusie?
nasza tabelka
  START 02.06 02.13 02.20 spadek
MisaAmane
70

-0,9
anelimka 72,1 71,4

-0,7
krzyzykomania 65,9 65,5 66,2 65,6 -0,3
verden 72,9 72
73 0,1
malutka26 75,4 74,9
75,8 0,4
cherrienka 72,1 73 72,9 73,4 1,3
RAZEM  
    -0,1

No ladny poziom mamy, heh, nie ma co.

W poscie postaram sie bez slodyczy przyzyc, mysle, ze przyda sie takie postanowienie, moze jeszcze cos wymysle, do tego ruch i powinno ruszyc.

Pasek wagi
ok to ja w poście też się postaram ile sie da zminimalizowac..
obiecuję, że nie kupuje zadnych słodyczy...
Widzę, że "nasza" tabelka wciąż istnieje :) cudowanie :)

Czy znalazłoby się miejsce dla jeszcze jednej przybłędy?
Gina :) oczywiście... że się znajdzie..
powiedz, jaką Wagę Ci wpisac.. może jakoś się nawzajem zmotywujemy..
my reaktywowalysmy tabelkę od 1 stycznia.. bo długo długo jej nie było..

a napisz co u Ciebie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.