© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 maja 2010, 08:47
4 maja 2010, 08:53
witajcie :)
Wlasnie dlatego wazymy sie w poniedzialki by w weekendy miec motywacje do pilnowania sie , a nie tycia przez weekendy i odchudzania sie z tego caly nastepny tydzien. Ja jak sie wazylam wczesniej w soboty, w weekendy sobie pozwalalam i w ten sposob waga stala lub nawet sla w goe, bo potem jeszcze trudniej bylo mi sie opanowac, a teraz przynajmniej wiem, ze jak sie nie wezme za siebie to i efektow wagowyach nie bedzie.
4 maja 2010, 09:29
4 maja 2010, 09:32
bo naprawdę wolę się nie dołować patrząc na tabelkę... 
4 maja 2010, 10:04
4 maja 2010, 10:31
ale teraz pewnie to po 1kg na dzień mi spadnie po tym obżarstwie... możesz wpisać, trudno... najwyżej za tydzień będzie większy spadek... 4 maja 2010, 10:47
4 maja 2010, 12:38
4 maja 2010, 12:50
