Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 5,10, 15, 20 i więcej kg mniej prze wakacjami

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iwonkak89

iwonkak89

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2010, 19:56


Mamy marzec ale tak naprawdę już niedługo są wakacje. Nie wiem jak wy ale chce schudnąć i chociaż raz się nie wstydzić wyjść we stroju kąpielowym na plaże. Chce ubierać obcisłe kiecki i krótkie spódniczki i nie martwić się zwisającym brzuchem celolitem i nie tylko...
Zapraszam was do spólnej walki...
Zdjęcie użytkownika renatamama3

renatamama3

  • Dołączył: 2010-01-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1139

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2010, 20:06

u mnie zastój ,wsumie zobacze  co będzie we wtorek .
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwonkak89

iwonkak89

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2010, 00:12

Ja się ważyłam bodajże w piątek i schudłam 0,5kg
a teraz skończyłam jeździć na rowerze przejechałam dzisiaj łącznie 140km
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika iwonkak89

iwonkak89

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2010, 23:23

Halo halo jak wam idzie bo mi średnio :):)
Zdjęcie użytkownika iwonkak89

iwonkak89

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 20:13

Widzę że nikomu nie zależy na schudnięciu oprócz mnie!!!!!!!!!!!!!
Zdjęcie użytkownika martka90

martka90

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 13:26

@op.pl
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.