30 sierpnia 2012, 17:20
Witam dziewczyny:)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w sierpniu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.09.2012r do 30.09.2012r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
29 września 2012, 22:04
28.09.2012 /+30/ 940 (28/![]()
)
29.09.2012 /+30/ 970 (29/![]()
)
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 9509
30 września 2012, 17:57
Kończę wrzesień z 290 pkt i 13 dni jadłam słodycze kurka kiepsko...
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
1 października 2012, 07:11
![]()
zaczynałam z wagą 78.7kg a skończyłam z 74.00kg
pozdrawiam ^^
01.09 = 130ptk (1)
02.09 = 160ptk (2)
03.09 = 190ptk (3)
04.09 = 220ptk (4)
05.09 = 250ptk (5)
06.09 = 280ptk (6)
07.09 = 310ptk (7)
08.09 = 340ptk (8)
09.09 = 370ptk (9)
10.09 = 400ptk (10)
11.09 = 430ptk (11)
12.09 = 460ptk (12)
13.09 = 490ptk (13)
14.09 = 520ptk (14)
15.09 = 550ptk (15)
16.09 = 580ptk (16)
17.09 = 610ptk (17)
18.09 = 640ptk (18)
19.09 = 670ptk (19)
20.09 = 700ptk (20)
21.09 = 730ptk (21)
22.09 = 760ptk (22)
23.09 = 790ptk (23)
24.09 = 820ptk (24)
25.09 = 850ptk (25)
26.09 = 880ptk (26)
27.09 = 910ptk (27)
28.09 = 940ptk (28)
29.09 = 970ptk (29)
30.09 = 1000ptk (30)
udało się^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ![]( "Click to get more.")
teraz październik będzie lepszy ![]()
Edytowany przez MonaLisa22 1 października 2012, 07:22
) 
