© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 sierpnia 2012, 11:55
Razem z chlopakiem 32 l.) mieszkamy w Londynie. Ja od 8 miesiecy, on znacznie dluzej. Nie ukrywam, ze zafasynowana przeroznymi (dla mnie) nowosciami pod postacia slodyczy i innych kaloryczny smakolykow przez kilka miesiecy niezbyt przejmowalam sie tym jak wygladam i ile waze i przytylam max 3 kg. niby nie jest to jakas wielka liczba ale czuje sie ciezko i czesto jestem ospala.. Zaczelam sie przejmowac kiedy bylo coraz cieplej i nie dawalo sie wytrzymac w dlugich spodniach i bluzkach z dlugim rekawem..11 stycznia 2013, 13:35
11 stycznia 2013, 14:00
Hej hej ja sie juz obudzilam dawno tylko pisze ta prace nieszczesna:/// teraz chwila przerwy musze wstac od kompa bo oszaleje:// czemu ja tego wczesniej nie napisalam :// wrrrrr zla jestem na samo siebie:///
Marcysia Callanetics jest naprawde fajny sama nie wierze ze to mowie bo jak pierwszy raz zobaczylam ten film to zaczelam sie smiac ze nudy itp.... ale jakos sie przemoglam i cwicze sobie z nimi :) jest naprawde fajnie... choc nie ukrywam ze wole sie wypocic z Ewka i moim priorytetem sa cwieczenia cardio :)
Beatka to kiedy jedziesz do meza?? Chyba juz niebawem tak??
11 stycznia 2013, 14:11
11 stycznia 2013, 14:56
Edytowany przez marcysia86 11 stycznia 2013, 14:57
11 stycznia 2013, 18:33
11 stycznia 2013, 19:42
Kapitka pieknie!! 8km to jest cos:) brawo!! CO do Choccoo to dziwna decyzja albo po prostu wpadka! Moim zdaniem ona boi sie samodzielnosci i ze nie da rady dlaetgo tak sie go trzyma!
Marcysia jakbym miala mozliwosc godziny tez bym Ewke wybrala:)
Caly dzien nad praca prawie:/ masakra:/ jeszcze nie skonczylam jutro musze:// leeeee nienawidze czegos takiego :((( dietka ok ale bez cwiczen.. po 1 nie bylo kiedy a po 2. jestem przeziebiona:(((
11 stycznia 2013, 21:13
Cześć dziewczyny !!
Przepraszam że ja tak tylko z doskoku, ale od środy miałam robote i wracałam wieczorem padnieta, także tylko kąpiel i spać, bo rano musiałam wstać.
diete trzymam, ale jakos na wadze nie widze za bardzo efektów niestety, moze tak jak mowi Malutkant trzeba się mierzyć nie wazyć ...wezme to pod uwage :)
Dziewczyny, podziwiam was za wasze ćwieczenia, ja w tym tygodniu to tylko poniedziałek ćwiczyłam, ale pocieszam się ze potem byłam cały czas w ruchu i na nogach, praca troche fizyczna, nawet zakwasy miałam to zawsze jakis ruch był :)
Dzisiaj odpoczywam na maxa,
życze Wam miłego wieczorku !!!
11 stycznia 2013, 21:52
11 stycznia 2013, 22:45
11 stycznia 2013, 23:22
