Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

Starzec i Ela witam Was serdecznie :) Na pewno będziecie sobie radzić, tu jest ogromne wsparcie, uwielbiam to miejsce! :)

Dziewczyny, nie znalazłam nic a la mata, a ręcznik niestety się nie sprawdza, bo mam panele, nie mam dywanu i bym się od razu wywaliła :P
Olałam jednak sprawę i... ZROBIŁAM CAŁY TRENING EWY CHODAKOWSKIEJ Z GWIAZDAMI

Czuję się świetnie :D Chcę jeszcze :D Cały stres ze mnie zszedł... Ahhh

Beatka gratuluję spadku wagi, widzisz jak jest cudownie? :D

P.S. Dziewczyny proszę, piszcie mi Kasia

Co do ćwiczeń, robiłam je po prostu na podłodze :P

Dziewczyny, co do Choccoo, ona pojawia się na vitalii, tylko nie na tym forum... Może nie chce tu pisać, bo jest nadal ze swoim chłopakiem, a wie, co o nim myślimy...? Mam nadzieję, że jej się wszystko poukłada.

Kasia ja zawsze pisze Kasia :))) no to mnie zaskoczylas teraz z Chooccoo i powiem Ci ze dziwnie sie zachowala bo to ona jest zalozycielka.... a poztaym nikogo tu nie potepiamy przeciez!! kazdy ma swoje zycie my mozemy ewentualnie doradzic, powiedziec swoje zdanie, odradzic itp... To wez zapytaj jak ja zobaczysz gdzies na vitalii.. bo ja jej nie widzialam... Gratuluje cwiczonek :))) i jak sie podobalo??? Ja osobiscie wole killera i petarde no i srodkowa czesc z ostatnije plytki :)))

Bylam na fitnessie i bylo nudno!!! Nie zmeczylam sie i ide szok trening z Ewka zrobic zeby sie zmeczyc przed snem :)) gardlo boli coraz bardziej czuje ze jakas infekcja sie wpierniczyla: ////

betaka jeszcze chwile i pojdziesz sama w sinądal :))) jak to sie u nas mowi...

strasznie bym chciala kurs fitnessu zrobic!! zajawilam sie na cwiczenia i wszystko co znimi zwiazane!! Cieszy mnie to i moglabym prowadzic takie zajecia:)) niestety weekendowy juz sie zaczal w KRK i pokrywa sie ze zjazdami na uczelni :/// wiec trzeba bedzie zrobic go w innym terminie... A poaztym narazie kasy nie mam:/ 2 tys to jest bardzo duzo pieniazkow!!! A druga rzecz jaka chcialabym zrobic to nbauczyc sie jezdzic na desce:))) zeby sie cieszyc ta zima bo narazie to jej bardzo nie lubie:// wrrr

Natalka wiem i dziękuję Ci za to :D Co do Choccoo- pewnie, że nie potępiamy, to by było głupie, w końcu to nie nasze życie :)
Jasne, zapytam się jej, jak ją tu gdzieś spotkam.
Płyta podoba mi się bardzo. Czuję się świetnie, tym bardziej, że mam problemy z kręgosłupem, więc ogólnie nie jest wcale tak łatwo :P Ostatnia seria z Karoliną Malinowską była super, bo rozciągnęła plecy :) Ale przyznać muszę, że część środkowa też jest super, nie spodziewałam się, że dam radę :D

A jeszcze co do kursu! Odkładaj sobie miesięcznie jakąś małą sumę i zapomnij o niej. Zobaczysz, że Ci się uzbiera sporo pieniędzy, tylko dołożysz i będziesz miała na kurs :) Ja tak zrobiłam ze swoim :) Powodzenia! :*

Problem w tym ze ja z mojej biednej wyplaty nie moge odlozyc juz nic:// naprawde nie kupuje dla siebie nic!! Tzn zadnych pierdol tylko potrzebne rzeczy!!! Oplacam studia 400zl i niestety lipa:/// Moj chlopak oczywiscie stwierdzil ze mi da na ten kurs heheh dobre sobie:)) ale ja w zyciu bym nie wziela tej kasy od niego :)) taka juz jestem no.... potem powiedzial ze jak niechce wziasc to mi pozyczy ale to  sie wiaze z tym ze nigdy jej odemnie spowrotem nie wezmie wiec tez odpada:)) no ... tak ze zrobie jak wroce z UK :)) po wakacjach :) zarobie sobie odloze i bedzie git:)) Poszlalam z Ewka zrobilam szok trening 2 razy :))

Natalka no taki plan też jest dobry :) Ja też tak miałam, że nie miałam jak odkładać, ale to po 10 zł się nawet starałam i nagle miałam 300zł, co mnie zszokowało :P Na pewno jak zarobisz, uda Ci się odłożyć na kurs i spełnisz marzenie :)
Boli mnie troszkę prawe kolano po ćwiczeniach, to znaczy tak mocno dość je czuję, ale podczas ćwiczeń nie czułam, żebym je przeciążała, więc to chyba efekt tego, że dawno nie robiłam intensywniejszego treningu ;) Ciekawe, jak będę się czuć jutro :D

Kasia przepraszam ale jakoś tak się rozpędziłam pisząc z małym na kolanach. Ja jakoś nie przepadam za ćwiczeniami z ewka, bardziej podchodzą mi te z Jillian. I chyba znowu zaczne je robić, może od dziś albo  jutra,

Mam nadzieję że mój dzień będzie dziś udany dietkowo jak wczoraj

Miłego dnia dziewczyny i wytrwałości :)

Kasia moze faktycznie jest tak jak mowisz:)) sprobujemy chociaz po 20zl :)

Ide jesc sniadanko dziewczyny bo jakas madra mamuska zadzwonila do mnie o 7:30 wiedzac ze mam na 12 do pracy i zadowolona:// ehhhh wkurzylam sie:// bo moglam sobie spac jeszcze...