Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

bynajmniej ograniczyc sie troszke.
bo wiem z wlasnego doswiadczenia ze nie ma sie sil na walke z choroba.
takze do lozka i pocic sie.
polecam dodawac pigwe zamiast citro do herbaty.
no i taj jak Justynka mowila to do rozpuszczania.
ja dzis zmeczona
zaraz serie cw. zrobie krotka.
do chlopa jutro wyjazd
takze przez weekend moge sie zbyt nie udzielac na forum.
a dzis bylam na wadze :d
no to ustała w miejscu
jak bylo na poczatku mies tak jest
ehh
coz dobrze ze nie wzroslo!
Pasek wagi
Dziewczyny już wiem skąd moje tycie- dziś waga pokazała mi ... 168 kg ! Po prostu mi się spieprzyła, a ja się biedna zamartwiałam ;)
dwa razy się wkleiło ehh... ;/
no i sprawa się wyjaśniła:))
a mnie mój mąż dziś wysłał do lekarza:(((mam już lekarstwa no i kazał się nie forsować i odpoczywać:(((czyli nici z ćwiczeń:(((
dziewczynki u mnie piękna pogoda, aż szkoda siedzieć w domu :D
ello laski:)
no to dobrze ze to waga szwankuje :D
a ja nic w kierunku ulepszania siebie nie robie.
moze zaraz zrobie jakies symboliczne cwiczenia na brzuch  i nogi
zjadlam cukierka i kawe i bleee zmulilo mnie ;/
Pasek wagi
nop ladna pogoda. ja dzis samochod sprzatalam :D
Pasek wagi

a u mnie ciemno i wygląda jakby miało lać:(((

 

a ja mam wielkiego doła:((((9

mgly tutaj padac nie chce hehe.
wiecie mam problem z Facebook.
mam zabezpieczenie ze mi na emaila przysylaja wiadomosc jak ktos sie loguje z innego kompa
i w pt. ktos z wawy a dzis olsztyn ;/
nie wiem co jest grane. zmienilam haslo tylko czy to cos da ehh
Pasek wagi
Ania , ja też tak miałam ;/ Codziennie podobno pól tysiąca hakerów czyha na FB ;/ Więc wiesz ... ;/ 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.