© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
29 października 2010, 13:17
29 października 2010, 13:46
29 października 2010, 14:25
nie ma sie co zalamywac porazkami z huula!!!
ja 8 dni sie uczylam !!!
az w koncu wyszlo, wiec i Wam sie uda ;)
29 października 2010, 18:37
pwnie Dorocie sie i ida ale ja odpadam z uwagi na swój kręgosłup nie odpowiada mi to niestety. nie dla kazdego wszystko.
29 października 2010, 20:18
no właśnie.Np. nawet głupi rowerek.niektórzy tu piszą,że jadą 30 min i leje się z nich pot a ja potrafię jeździć przez 2 godz i kropla potu nie spłynie.I od czego to zależy??A jak się nie pocę to mam wrażenie,że to nic nie daję,wiem,że pewnie jestem w błędzie,no ale już tak mam
Może rowerek nie jest dla mnie odpowiednią formą ruchu
29 października 2010, 22:23
hmm nabralas kondycji :D to i zaden wyczyn :D
proponuje schody :D
i ogolnie intensywny aerobic ew silownie :D
30 października 2010, 20:44
no właśnie znalazłam już kilka zestawów,które sprawiają,że spływają ze mnie 7 poty
ale ciągle szukam nowych bo pewnie za chwile te też nic nie będą dawały
31 października 2010, 18:10
hihi :)
to widzę, że ostro trenujesz :)
a wiecie to już nasza 700 strona :) 
1 listopada 2010, 17:09
