Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

ja rozumiem Keri, poprostu odchudzanie to bardzo indywidualna sprawa kazdy ma inaczej, 2 ososby jedzace to samo a 1 z nich moze schudnac druga przytyc wszystko zalezy od naszego oraganizmu, podomnie ze jedna osoba chudnac 1 kg. tygodniowo bedzie zhudła zdrowo a dla innej to za duzo i bedzie miec po tym jojo, poprotu nie ma w odchudzaniu jednej uniwersalnej rady lub sposobu dla wszystkich
...Asia... -dziekuje :* hehe ;) 
Asiu i tu się z wami jak najbardziej zgodzę :)))
Kazdy organizm to indywidualne podejscie i sprawa

I gdzie te wagi?? :P

Miałyśmy podawać dzisiaj.

Moja 54kg

trawolta ja tez lubie rolki i czekam na wiosne, wogóle lubie takie spontaniczne " SPORTY" rower na powietrzu, zabawy  z psem, siatkówka z przyjaciółmi, rowerek wodny jak sie scigamy w lecie po jeziorku ze znajomymi i takie tam, po prostu duzo smiechu i spontanicznosci ;-)
yhym :)  nie wiem dlaczego ale jakos ubzdurałam sobie ze dla kazdego te 1kg tygodniowo jest okey.. No ale jednak byłam w błędzie 

Butterfly1991  mmmm................nie kumam za bardzo o czym piszesz ;/ Przecież wagi juz dawno podane :))))))))

wszystko zależy od tego jaką kto ma przemianę materii...;-)
Hehe, właśnie..wagi od rana podawane;D
chyba się komuś przysnęło :)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.