Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

hej dziewczyny! u mnie waga stanęła ostatnio na 62,1 kg i nie chce nic ruszyć w dół, a tak niewiele już brakuje by zobaczyć  z przodu te  61 ;-)
ja dziś miała trochę stresów i jeść mi się chce ale nawet się trzymam. mam nadzieję że Wy też ;-*

witam,

a ja dziś przybita bo jestem GŁUPIA!!! i tyle podałam zły nr konta do pracodawcy,miałam mieć dziś pieniądze a za to mam mnóstwo załatwiania.dobrze choc tyle,że w banku powiedzieli iż pieniądze wróca do nadawcy a nie np trafią do jakiegoś szczęściarza,któremu pieniądze z nieba by spadły!!!Głupia jestem,że szok!!!

dotek

zdarza się, dlatego zawsze 2 razy sprawdź numer :)

hej. wrocilam z nabytkiem w postaci butow na wesele hehe. od poniedz wlacznie nie zjadlam nic slodkiego. :)

ogolnie to ciezko sie czuje bo wiadomo ciocine obiadki. zupa na smietance heeh. no ale ;] nie bylo tak zle w granicach 1800 kcal :D haha od jutra wracam na 1200kcal.bo lepiej sie czuje,a wujek mi komplementa powiedzial, ze schudlam :d tylko ze mam juz sie nie odchudzac bo wygladam jak dziewusia :D hihi co kolwiek to znaczy :P

Pasek wagi
cześć dziewczyny! wszystkiego najlepszego bo dziś w końcu DZIEŃ DZIECKA
a ja to wykorzystałam i robię sobie dzisiaj wolne od diety, tzn nie tak całkiem ale popuszczam sobie dziś a co, raz w roku się należy, dawno nie miałam takiego dnia by zjeść coś dobrego na co mam ochotę bez wyrzutów sumienia
więc dziś zjadałm z niedozwolonych rzeczy lody i jeszcze mam zaproszenie na kolacyjkę do sfinksa, a tam same niewskazane rzeczy.. ale co tam! dziś dzień dziecka więc skorzystam
niop dokladnie hehe ja wlasnie jem czekolade od tesciowj przyszej ;d jak grzeszyc to dzis :P potem wstrzemiezliwosc hihi
Pasek wagi
heh Ania ja tez wcinam czekolade :D 
no ale od jutra wzorcowo ma być  hihi :) bo sie w kieckę nie zmieszcze. a muszę schudnąć jesio do niej - mieć płaściejsz brzuch. zacznę od jutra abs  tylko że nie 8 min hihi :D  ale więcej :D po 30 powtórzeń każdego ćwiczenia ;] moze to cos pomoze jak sądzicie? wesele ma 19czerwca 2010r.
Pasek wagi
dziewczyny nie róbcie smaka bo aż ślinka cieknie
cześć
dzisiaj już jesteśmy grzeczne  dzień dziecka za nami a my ładnie wracacamy na dietkowe tory
Ja wczoraj przyszalałam oprócz lodów zjadałam jeszcze pizze 2 kawałki, sałatkę taką dobrą z kurczakiem i winko do tego przyszalałam wiem
ale dziś już będę grzeczna, zjadłam na śniadanko owsiankę i ładnie będę się diety trzymać.
a wiecie że moja waga mimo wczorajszego jedzenia nadal pokazuje 62,1 kg.. jakby się zacięła.. od kilku dni za każdym razem ten sam wynik

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.