Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

:) no  to  dla Kamy wątek anty fastfood :D
Pasek wagi
hihi :D sama kiedyś mówiłaś, że najciężej jest Ci odmówić sobie właśnie takich potraw :)
Pasek wagi
ok w sumie to mogę spróbować ale od jutra bo dzisiaj poległam ...
ja dalam rade :D wprawdzie nie chwal dnia przed ... itd. ale przeszlam kolo polki ze slodyczami w sklepie z zamknietymi oczami :D NAPRAWDE ;D  mini sukces ;)
brawo

witam,

dawno mnie nie było,ale brakuje mi czasu.Postaram się cześciej zaglądać jak tylko znajde czas

pozdrawiam

nio to brawo Justynka :D ja tez dzis wytrwałam :)

Maja zapraszamy od jutra:)

w grupie siła :))

Pasek wagi
Kurde ja tez od dawien dawna nie jem słodyczy :P A teraz, przez takiego jednego typa (dukana) to nawet owoców nie jem, ani ziemniaków, ani CHLEBA pełnoziarnistego mojego kochanego:( ani innych pysznych rzeczy (makarony, orzechy itp) :P Jak przez to przejde do samego konca - to bede mistrzem mistrzów :):P 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.