Akcja bez słodyczy- do osiągnięcia ustalonej wagi - strona 2

Attosz

20 sierpnia 2012, 11:30

Witajcie.

Słodycze niestety potrafią dość skutecznie hamować chudnięcie, nawet takie "jedno nie zaszkodzi"

Dlatego chciałabym zrezygnować z nich całkowicie aż do osiągnięcia wagi 50kg

Przez słodycze rozumiem wszystkie cukierki, żelki, ciastka, ciasta, słodkie bułki, słodzone napoje, cukier do kawy czy herbaty, lody, batoniki, pierniki, wafelki, słodzone galaretki, budynie itd itp.

Może ktoś zechciałby dołączyć? Każdy ustaliłby wagę dla siebie i do czasu jej osiągnięcia trzymał się z dala od słodyczy...

A na wątku wspieralibyśmy się, żeby wyrtwać ;)

Jeśli ktoś nie może naprawdę wytrzymać zbyt długo, niech ustali sobie np 3kg, ale nie chodzi o to żeby po osiągnięciu wagi rzucić się na słodycze!

W moim przypadku widzę to tak, że po osiągnięciu 50kg od czasu do czasu pozwolę sobie na coś drobnego.

Jeśli ktoś jest chętny, zapraszam do wspierania się :)

I wpisywania w następujący sposób:

20 sierpnia- 1 dzień bez słodyczy

Mój cel- 50kg, do celu zostało- 4kg. Zrzucone- 0kg

Co jakiś czas zrobilibyśmy sobie podsumowanie, jak nam idzie ;)

Edytowany przez 1db2ae228147cd4cd990d45ba21dc5bd 20 sierpnia 2012, 11:32

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

me.gusta

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 12:12

jeżeli można wprowadzać małe zmiany to i ja się dołączam ;)

20 sierpnia - 16 dzień bez słodyczy :)

waga: 67,6

cel: 65

do osiągnięcia celu nie jem czekolady, ciastek i innych bezwartościowych słodkości ;)

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Attosz

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 12:14

me.gusta napisał(a):

jeżeli można wprowadzać małe zmiany to i ja się dołączam ;)20 sierpnia - 16 dzień bez słodyczy :)waga: 67,6cel: 65do osiągnięcia celu nie jem czekolady, ciastek i innych bezwartościowych słodkości ;)

Oczywiście że można, każdy może "nagiąć" zasady trochę pod siebie- ważne żeby się stosować do swoich postanowień ;)

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 14:18

ja mam nadzieje osiagnać swoj cel do 7 wrzesnia wiec mam nie cale 3 tygodnie :)

#13
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

aszeczka

Dołączył: 2009-08-18
Miasto: Katowice
Liczba postów: 2607

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 08:48

Hej hej ;) Mam maly problem. Jestem dzis umowiona z kolezankami na pieczenie Muffinek ;/ No i tu problem- jak im odmówić :D (nawet nie muffinkom, tylko dziewczynom ;) )