- Dołączył: 2010-01-31
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 355
4 lutego 2010, 23:11
WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
- Dołączył: 2007-03-13
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 536
30 maja 2011, 12:11
Heroicznie, zamiast iść z koleżanką na kawę i ciacho, poszłyśmy na plotki- na spacer. Słoneczko, zero kalorii, ruch= same plusy:) A teraz idę jeść, O! Nigdy w życiu nie jadałam obiadów więc zostaje mi twarożek na słodko (słodzik), albo kurczaczek, który aktualnie odpada z powodu wojny (malowanie) w kuchni.
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto:
- Liczba postów: 616
30 maja 2011, 12:13
syrna brawo że nie dałaś się ciasteczku, oby tak dalej ;)
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto:
- Liczba postów: 616
30 maja 2011, 13:45
jak się trzymacie dziewczyny?
ja już po obiedzie ;)
- Dołączył: 2007-03-13
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 536
30 maja 2011, 14:05
zno, ja na razie OK; ale ja pierwszy dzień więc pewnie organizm czerpie z zapasów:); to co najgorsze-przede mną.
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto:
- Liczba postów: 616
30 maja 2011, 14:09
syrna przetrwasz na polu walki, wierzę w Ciebie ;)
- Dołączył: 2007-03-13
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 536
30 maja 2011, 14:16
Dzięki:) Mam nadzieję, a dokładniej wiarę że się uda; jak już się rozpędzę, to powinno być dobrze.
- Dołączył: 2010-08-17
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 402
30 maja 2011, 14:21
JA TEZ JUZ PO OBIEDZIE, DZIŚ DORSZ W WARZYWKACH A NA TO ZAMIAST SŁODKOŚCI WRZUCIŁAM DANIO!!!!!!!!!
![]()
NA LICZNIKU 800KCAL.
![]()
TAK WIĘC DO KOLACJI JESZCZE JABKO I BRZOSKWINIA A NA KOLACJĘ GRAHAMKA+SAŁATA+POMIDOR MIŁEGO DNIA!BIEGNE NA EGZAMIN
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Czad
- Liczba postów: 1574
30 maja 2011, 15:00
Witam :) Zasnęłam dziś ok 6 o.O Za cholerę nie mogłam odpłynąć... Siedzę teraz u mojego chłopaka a on wielkolud, mam dla siebie 1/4 łóżka -.- Do tego niewygodnego łóżka. Nad ranem poszłam do innego pokoju. Póki co zjadłam malutkie śniadanie, zaraz obiad.
Uaktualniłam wszelkie pomiary, wraz z początkową wagą. Niestety nie mam całkowitej pewności co do obecnej wagi, bo te wahadełkowe wagi mają zakres błędu 1kg :/ Wydaje mi się, że nawet większy, bo można wejść kilka razy pod rząd na nią i za każdym potrafi pokazać co innego i to w zakresie 2kg -.- Jak przyjdzie kasa, to nie ma bata, zamawiam w końcu elektroniczną ;)
Fit.dziunia.Martunia ja nie wiem jak Ty to robisz, że w ciągu kilku dni -5kg :D Brawo :)
Poza tym mięśnie mi się zbuntowały i nie chcą się nawet rozciągać, już tak od tygodnia i robiły się tylko bardziej napięte, także daję im 2-3 dni odpoczynku.
Edytowany przez trauma 30 maja 2011, 15:03
30 maja 2011, 15:03
ja się przyłącze ;]
1 dzień bo musze zacząc od nowa bo wczoraj zjadłam aż 1800 kcal !!!;[
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Czad
- Liczba postów: 1574
30 maja 2011, 15:09
> ja się przyłącze ;]1 dzień bo musze zacząc od nowa
> bo wczoraj zjadłam aż 1800 kcal !!!;[
Jaki masz wzrost?
A te 2kg w jaki sposób Ci spadło?
1800kcal to w zasadzie nie jest nawet średnie zapotrzebowanie energetyczne kobiety, także luz ;)
Popijam czerwoną herbatę, mniam :) Od wielu lat już ją pijam i pewnie nigdy mi się nie znudzi, ja to w ogóle herbaciara :D