Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika magdatychyy

magdatychyy

  • Dołączył: 2010-01-31
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 355

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 23:11

WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Invicta1311

Invicta1311

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:01

trauma Tak te paseczki są bardzo motywujące;)

Martunia Jestem na diecie od lipca!!!!!!! Przeszłam po kolei wszystko - kopenhaską, Dukana, 1000 kcal, głodówki, owocowe itd., niestety Dukan mimo 2 miesięcy bez żadnych potknięć na mnie nie podziałał, a reszta dawała efekty, niestety przez kompulsywne jedzenie nadrabiałam z nawiązką i zaczynałam znowu od nowa, kółko się zamykało, teraz jest inaczej, chyba po tym wszystkim dojrzałam do diety...na pewno będę się udzielać często;) Gratuluję spadku:) na jakiej jesteś diecie i od kiedy?? Tak ładnie Ci idzie, ciekawa jestem:D
Zdjęcie użytkownika Fit.dziunia.Martunia

Fit.dziunia.Martunia

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 616

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:23

Invicta ja do kopenhaskiej podchodziłam.... uhuhu razy ;D obecnie nie przekraczam 1200 kcal , a jutro muszę ujrzeć upragnioną 69.9 :D hihi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natalkablue

natalkablue

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2397

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 21:49

na pewno bedziesz miala :*
tez niby tak mysle ze te wakacje i w ogole ale jakos nie wiem czy zle dni mam czy co :o
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Invicta1311

Invicta1311

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 22:41

Martunia i jak długo już jesteś na tej 1200 kcal??? ja chciałam zacząć kapuścianą, ale nie wiem czy warto, bo podobno wracają w zaskakującym tempie kg mimo stosowania 1200-1000kcal!
Z całą pewnością zobaczysz!!!

Zdjęcie użytkownika Fit.dziunia.Martunia

Fit.dziunia.Martunia

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 616

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 23:45

natalkablue dzięki ;* bierz się w garść i do roboty, do walki :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fit.dziunia.Martunia

Fit.dziunia.Martunia

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 616

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 23:47

Invicta zaczęłam się odchudzać w wieku 17 lat na tej 1200 kcal niby w 2.5 roku schudłam tyle - to mało jak na taki okres, ale powiem szczerze że osiągnęłam sukces szybko - z tym że nabawiłam się bulimii i waga 1.5 roku stała..... co do kapuścianej,  stosowałam 1 dzień i nie wytrzymałam tej zupy :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fit.dziunia.Martunia

Fit.dziunia.Martunia

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 616

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2011, 05:37

Witajcie z rana!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fit.dziunia.Martunia

Fit.dziunia.Martunia

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 616

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2011, 05:41

Ja już po ważeniu... no i........ 70.00 ! . zero zero :( gdyby te 10 dag spadło to byłaby 69.9, no ale nic, myślę że to nie robi w wyglądzie wielkiej różnicy, także ustawiam sobie 69.9 na pasku żeby mieć lepszą motywację ;)
poza tym wydaje mi się że jeśli jeszcze raz pójdę zaraz do toalety to te 10 dag na pewno spadnie, ale już na wagę wchodzić nie chcę.

a jak tam u Was dziewczyny??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fit.dziunia.Martunia

Fit.dziunia.Martunia

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 616

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2011, 06:23

coś tu cicho, chyba wszyscy śpią ;d ja z wrażenia od piątej spać nie mogę po wejściu na wagę ;d
idę jeść śniadanie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tuuusiak01

tuuusiak01

  • Dołączył: 2010-10-13
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 688

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2011, 08:38

halo halo ja już nie śpię

 

dziunia- gratuluję 6 z przodu!

Invicta- mamy podobne cele! Trzymam za Ciebie kciuki  do końca czerca musimy być szczuplutkie! bez dwóch zdań

 

Życzę wszystkim przyjemnego dnia buziaki

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.