Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

A u mnie nadal na szczęście tendencja spadkowa, ale ostatnio sobie trochę popuściłam, głównie przez durne przeziębienie. Nie mogłam biegać, z ćwiczeń też nici, no i podjadało się też nieco  Mimo to i tak w ciągu ostatnich 2 tygodni zgubiłam 1kg. Mam tylko dziwne przygody z brzuchem - raz jest opadnięty i super wygląda, a wystarczy że coś tam zjem i już jest jak balon. Ehh...No i z górnej części ud oj ciężko jest zgubić tłuszcz. 

> trauma podczas zastoju cm spadają, bo wodę którą
> utraciłyśmy w pierwszych dniach odchudzania, lub
> pierwszych dniach po zastoju organizm znów nabiera
> ale spala tłuszcz dlatego waga może stać w miejscu

> a i tak chudniemy ;)

W zasadzie lepiej chyba jak cm spadają, bo chociaż zmienia się wygląd :) Spodnie luźniejsze ;) Nie ważę się na jakiś czas, nie chcę :p

Poza tym idzie całkiem nieźle. Pozdro :)

> No i z
> górnej części ud oj ciężko jest zgubić tłuszcz. 

Otóż to -.- 

Doszłam do wniosku, że waga, która pokazywała więcej miała rację, było 65... teraz jest 63,5. Potwierdziła to kolejna waga ale nie załamuję się a nawet bardziej motywuję. Paska zmieniać mi się nie chce, poczekam aż do niego dojdę. No i spada mi 0,5kg na tydzień, wolno co prawda ale dobre i to hehe Spadek w obwodach pociesza :)

hej, co u Was?

marteczka napisz lepiej co u ciebie, nic nie piszesz jak ci dieta idzie :)

vitaliaka dieta ok. ale zważę się za tydzień , zdam wtedy raport ;) a u Ciebie jak tam?

witam was dziewczynki w ten ponury poniedziałek, ja wczoraj poleciałam po bandzie-coraz częściej sobie odpuszczam, wczoraj poszła cała czekolada, na to mleko zagęszczone w tubce-sama nie wierzę ze to w siebie wcisnęłam-ale tak było! niech mnie ktoś kopnie w tyłek łaskawie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

czołem dziewczyny jak Wam idzie? ja się włąsnie zastanawiam czy nie wykupić sobie diety smacznie dopasowanej... może któraś z Was stosowała? jakie efekty? warto?

ja sie jako tako trzymam ale zawsze mam problem z weekendami nie wiem czemu ale w weekend zawsze jem normalnie a nawet za duzo ja sie zwaze pod koniec miesiaca tez gdzies za tydzien teraz na pewno zadnego spadku nie ma i jeszce jestem przed @ wiec zwaze sie po

tuusiak ja byłam na smacznie dopasowanej. jeśli kogoś stać to polecam. na zakupy wydałam na 2 dni 50 zł! w dodatku jak masz w 1 dniu 1/3 puszki tuńczyka to tuńczyk pojawia się dopiero za 2-3 tygodnie - marnotrastwo jedzenia. ale fakt faktem chudniesz pod okiem dietetyka, no i są tam naprawdę smaczne posiłki. moja opinia to tak pół na pół ;)

vitaliaka nie łam się tylko kochana ;) trzymam kciuki ;*