Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
natalka trzymaj się Kochana, będzie dobrze., nie martw się na zapas ;** trzymam kciuki i życzę zdróweczka ;*
dziekuje dziewczynki :* mozna liczyć na wsparcie nie tylko w odchudzaniu :)

alutka ja równiez stosowalam aqua slim i widzialam róznice ale jesli chodzi o tabletki to mysle ze to bardziej w mojej psychice siedzialo niz tabletki pomagaly blonnik jedz :)

Natalia jesteś jeszcze młoda i z pewnością leczenie dobrze się zakończy, trzeba tylko dużo cierpliwości. Ja miałam kiedyś problem z hormonami, ale z powodu tarczycy i po pewnym czasie poziom hormonów mi się wyrównał, od tej pory jest już dobrze. Pozdr :) 
Niestety dziewczyny jest u mnie tak wietrzna pogoda, że muszę narazie zrezygnować z biegów. A co za tym idzie, muszę też zmniejszyć porcje jedzonka. Jak narazie waga ładnie spada, ale jakoś centymetrów w uporczywych miejscach mi nie ubywa... 
oby bo jak narazie tylko sie denerwuje nic wiecej :( może to woda ci zeszla z organizmu a dopiero teraz beda Tobie cm spadac :)
hej dziewczyny jak tam u Was?
vitaliaka coś Cię nie słychać, nie widać gdzie się podziałaś?
ja zaktualizuję pasek w czwartek po porannym ważeniu ;)

hey laski

troche mnie nie było musze przyznac ze diety nie trzymałam a nawet przeciwnie jadałam jak swinka,  i dzis zaczynam z wagą ponad 75 kg !!!

teraz nie popuszcze biore sie konkretnie do odchudzania kupiłam juz dzis błonnik z ananasem i chromem mam zamiar go stosowac i do tego bede piła senes wiem wiem ze jest przeczyszczajacy ale pic bede

marteczka no kochana gratuluje spadku wagi super!!!!!!!!!!

a co do tego błonnika to napisze pozniej czy faktycznie je sie mniej po nim przed sniadaniem nie brałam ale przed obiadem wezme moze cos pomoze a wiadomo chcesz schudnac jedz mniej

Pasek wagi
vitaliaka kochana dzięki, bierz się w garść u Ciebie też szybko 6 będzie :D

marteczka biore sie, biore a te 6 z przodu pamietasz jak zawsze chciałam miec i nawet raz juz doszłam do takiej wagi i wszystko wrociło, a juz mogłabym byc chudsza o tyle a tu co zamiast szczuplec to ja przybieram na wadze to jakas masakra dlaczego tak jest ze człowiek ma takie momenty ze nie moze sie powstrzymac zeby nie zjesc masakra jakas

ale od teraz jedzenie nie bedzie mna rzadzic! postanowione!

Pasek wagi
vitaliaka trzymam kciuki ;**
WOW MARTECZKA TY CHUDZINO!!!!!!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.