- Dołączył: 2010-01-31
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 355
4 lutego 2010, 23:11
WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
13 stycznia 2011, 12:00
czemu ??? a ile wazysz???
14 stycznia 2011, 07:24
hej vitaliaka jesteś??? jak tam dietka??
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
14 stycznia 2011, 10:35
hey marteczka jestem :) dietka dobrze jak na razie trzymam sie oby tak dalej hihi najgorzej ze teraz weekend przede mnia a ja zawsze miałam z nimi problemy , zawsze były wpadki ciekawe jak przetrwam ten, jak w ogole przetrwam ;P
a co u ciebie? jak dieta? i pochwal sie ile wazysz bo widze paska nie zmieniasz a pewnie juz kilka kilo w dół poleciało :)
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1068
26 stycznia 2011, 23:16
moge do was dolaczyc? od 2 tyg tez jestem na tej diecie
- Dołączył: 2010-08-19
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1520
4 lutego 2011, 19:51
witajcie
ja też staram się utrzymać w ryzach 1200 i różnie bywa
najgorzej w weekend, bo zawsze zgrzesze:( ale mam nadzieje, że razem jakoś damy rade
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
27 lutego 2011, 12:47
a czy dadzą jakieś efekty jednego dnia 1000 a nastepnego 1200 i raz w tyg 1400 czy lepiej iść tylko jedną ilością kcal?
- Dołączył: 2011-02-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 32
28 lutego 2011, 22:51
Dzisiaj zaczęłam liczyć kalorie i wierzę, że uda się schudnąć. Na lodówce przykleiłam sobie zdjęcia - aktualne i sprzed 3 lat, w ramach inspiracji :P a jutro lecę po magnez, bo praktycznie codziennie mam ochotę na słodycze :/
- Dołączył: 2006-11-21
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1942
5 marca 2011, 21:21
witam was zaczynam od nowa 1200 kcal Jak pozwolicie to będę do was zaglądała
8 marca 2011, 20:12
hej, ja od jutra też na to wchodzę, bo odpuściłam sobie, teraz ważę 65 kg a chcę 57. więc trzymajcie kciuki :-)
- Dołączył: 2006-11-21
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1942
8 marca 2011, 22:27
fajnie by było jak by się wątek rozwinął bo mam zamiar trzymać się koło 1200 kcal a najlepiej jak by uczestniczki tefo forum wróciły