Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika magdatychyy

magdatychyy

  • Dołączył: 2010-01-31
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 355

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 23:11

WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vitaliakaa

vitaliakaa

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3250

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2011, 10:40

hey laski:))

to co zaczynamy ostro z dieta!!!!!!!!
musze sie przyznac ze ja zaczynam od jutra od poniedziałku bede meldowac wszystko:PP
piszcie laski bo razem razniej:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marteczka1992

marteczka1992

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2011, 11:21

vitaliaka ;*;*;* jak po sylwestrze i po świętach? ile ważysz??
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika vitaliakaa

vitaliakaa

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3250

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2011, 10:16

marteczka szok!!!!!!!! moja waga to 77.2!!!!!!!!!!!!!!! załamka  zapusciłam sie strasznie, duzo mam do zrzucenia od dzis zaczynam

sniadanie 240 kcal

a ty na jakiej jestes diecie 1000 czy 1200 kcal??

a co u reszty dziewczyn???????

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vitaliakaa

vitaliakaa

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3250

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2011, 10:18

nie moge zmienic paska z aktualna waga:( a pokazuje ile  kg  pozostało dziwne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vitaliakaa

vitaliakaa

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3250

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2011, 10:18

marteczka jak to zmienic???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marteczka1992

marteczka1992

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2011, 17:15

vitaliaka musisz zmienić wagę startową a nie aktualną ;)
Zdjęcie użytkownika marteczka1992

marteczka1992

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2011, 17:16

ja zaczynam od jutra ;)
Zdjęcie użytkownika vitaliakaa

vitaliakaa

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3250

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 08:59

hey
ja wczoraj zjadłam 1000-1100kcal dobrze jak na pierwszy dzien dzis 2 dzien ,sniadanie juz za mna:)
a ta startowa gdzie mam szukac?????????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika asia7136

asia7136

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 19:35

Witam jestem nowa na tym forum, mam nadzieje, że pozytywnie mnie przyjmiecie. Jestem na diecie 1200kcal od trzech dni, dwa pierwsze były straszne, cały czas jakoś na głodzie, a oprócz tego ciągłe uczucie niepokoju i dzisiaj sie oczywiście zlamalam i wypiłam 2 piwka bavaria 0,33, no niby 23kcal/ 100ml, mam nadzieje, że to nie tragedia, poradźcie dziewczyny:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiula67

kasiula67

  • Dołączył: 2010-08-19
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 1520

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 23:28

ponownie próbuje do Was dołączyć.

Dziś starałam się, wyszło 1620 - jak na pierwszy dzień to myśle że i tak dobrze. Gdyby słodycze nie istniały to byłoby nawet 1000kcal :)
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.