Temat: 20 Tygodni Do Sylwestra 2012

Hej wszystkim, szukam osób, które razem ze mną chciałyby  schudnąć i wymodelować swoje ciało do Nowego Roku. A że lepiej zacząć wcześniej niż później to zaczynamy dziś 13.08 co oznacza, że mamy równe 20 tygodni na pozbycie się swych niedoskonałości. Chętne osoby serdecznie zapraszam. Mogłybyśmy tutaj dzielić się swoimi  sukcesami i porażkami, a na początek może dobrze by było gdyby wszyscy chętni podali swój wzrost, wagę i  cel, który chciałiby osiągnąć 30.12,2012 oraz to jak zamierzają do niego dążyć czyli dietę jaką zamierzają stosować oraz ćwiczenia. Zapraszam:) 






















Na mnie działa gorący najwiekszy z mozliwych kubków herbatki owocowej bez cukru :)

--> na wieczorne podjadanie !

Pasek wagi
Pierwsze dni idą mi łatwiej potem będę musiała się oszukiwać herbatami:)
Będę chyba musiała wypróbować:D
Choć mam taką wielką nadzieję, że nie będe musiała:D
U mnie najgorsze są początki, bo jak coś zawalam to zdarza mi się szybko poddawać... 
ale nie  mogę się poddać... sama założyłam grupę... nie ma bata żeby mi coś przeszkodziło... podniosę się i wracam na ring;p
No właśnie, musisz być z nami:) Bo jak damy radę bez założycielki?:)

Tula. napisał(a):

No właśnie, musisz być z nami:) Bo jak damy radę bez założycielki?:)

dokładnie !

Nasza przewodniczka, mentorka :)

Pasek wagi
Mentorka jak z koziej du..y trąba;p zawaliłą pierwsza;pp haha ok;p
To uczcie się na moich błedach dzieci kochane xD 

Sensuallee napisał(a):

Mentorka jak z koziej du..y trąba;p zawaliłą pierwsza;pp haha ok;pTo uczcie się na moich błedach dzieci kochane xD 
Tak jest proszę Pani:) Uwaga uwaga, karą za obżarstwo jest niemożność ruchu i wyrzuty sumienia:)
w sumie to przeolbrzymie wyrzuty sumienia;p

ok żeby mi to było ostatni raz:D

Dzięki za Wsparcie:*
Po to jesteśmy nie? Co planujecie jutro na śniadanie?
Ja kawę;p 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.