Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamilaeva

kamilaeva

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 14:38

Witam,

 

chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...

 

W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.

Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.

Swój cel ustalam 74kg :)

Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.

Zdjęcie użytkownika malinnaa

malinnaa

  • Dołączył: 2010-06-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 299

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 17:08

no widzisz,teraz to juz bedzie dobrze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anilewee

anilewee

  • Dołączył: 2009-10-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 7434

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2011, 20:17

no czy tak dobrze..;P tzn. ćwiczę, utrzymuję jako tako dietkę, ale coś w tym tyg. bardziej mnie kusi.., ale trzymam się! hehe;p
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika vocalchord

vocalchord

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2011, 21:36

Dokładnie tak, najpierw zejdzmy poniżej setki, a dopiero wyznaczajmy sobie nowe cele.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2011, 11:53

joł joł :) jest tu ktos ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anilewee

anilewee

  • Dołączył: 2009-10-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 7434

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2011, 12:47

joł joł jestem:D

i znów po tym tyg. mogę się pochwalić -1,4kg na wadze;) więc byle tak dalej hehe;)

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2011, 13:15

no no juiz niedługo 7 -meczka znowu bedzie  :) ja lece posteperkowac z pol godzinki przed obiadkiem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malinnaa

malinnaa

  • Dołączył: 2010-06-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 299

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2011, 23:13

hej dziewczynki
a ja znalazlam sobie prace,nie pracowalam odkad urodzilam dziecko czyli jakies 4 lata,teraz moj synek poszedl do szkoly i mam duzo czasu i pomyslalam,ze bede szukac pracy,myslalam,ze mi to zajmie troche czasu a tu pierwsza rozmowa i mam prace,zaczynam 10 pazdziernika i jestem przerazona...dietkowo u mnie dobrze tylko z cwiczeniami gorzej...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 10:00

malinna o to ekstra ze masz prace, ja dosyc dlugo szukalam i dstalam tylkostaż w urzędzie pracy :/ zarabiam niecale 800 zł a za samo przedszkole place 800. A co bedziesz robila ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malinnaa

malinnaa

  • Dołączył: 2010-06-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 299

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 11:09

bede pracowac w firmie,ktora zajmuje sie sprzedaza wysylkowa(ciuchy,buty itp.),ja bede realizowac zamowienia klientow,tzn. odbierac i przygotowywac do wyslania,jestem przerazona bo to moja pierwsza praca w Anglii. To i tak jest praca czasowa do stycznia ,lutego-zgodzilam sie bo narazie moja mama jest u mnie ale po nowym roku bede musiala poszukac czegos w takich godzinach jak moj synek jest w szkole a to niestety nie jest takie proste....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2011, 12:40

Malinnaa- to super ,praca bardzo fajna, nie nameczysz sie i zarobisz troche kasiorki. Ja plauje otorzyc wlasna firme wlasnie taka sama. Czyli sprzedaż ciuchów przez internet . 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.