© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
16 sierpnia 2010, 18:12
KATKLU - ja jestem, też skruszona wracam na forum.... Dziś mój pierwszy dzień......ciekawe jak to będzie dalej? Jedzeniowo - było dobrze. Znaczy myślę, że nawet za mało i zbyt delikatnie, ale to tak jeden, dwa dni aby oczyścić się ze wszystkich śmieci.... A ruchowo? Pojezdziłam na rowerku stacjonarnym z 15 minut. Ze względy na @ więcej nie dałam rady. Coś ciężko ją przechodzę tym razem.....chyba czas na dziecko.....zatem kolejny powód, żeby schudnąć.....
16 sierpnia 2010, 18:13
Anilewee i Niekochana - dzięki za wiarę.... Jak się zawezmę to Was dogonię :-)
16 sierpnia 2010, 18:14
16 sierpnia 2010, 18:15
16 sierpnia 2010, 18:16
16 sierpnia 2010, 18:17
16 sierpnia 2010, 18:17
16 sierpnia 2010, 19:02
no ale juz pewnie jutro bedzie tyle ile ma byc :) a moze nawet mniej 
16 sierpnia 2010, 19:57
16 sierpnia 2010, 21:29
