Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamilaeva

kamilaeva

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 14:38

Witam,

 

chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...

 

W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.

Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.

Swój cel ustalam 74kg :)

Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.

Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2010, 09:45

No jakas tu cisza straszna. A ja chcialam sie pochwalić ze 97.5 na wadze wiec nie ma tragedii :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2010, 11:58

Ola - no to super ;) a wiec jednak jedzonko od teściowej nie idzie w bioderka ;) 0,5kg szybko się zrzuci i po kłopocie ;)

U mnie waga 74 już :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2010, 12:20

No miejmy nadzieje ze szybko to zrzuce :P ale naprawde taka byłam napompowana ze myslalam ze bedzie o wiele wiecej... ale wszystko sie straciło w ubikacji ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika damian59566

damian59566

  • Dołączył: 2010-07-28
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2010, 13:17

Niekochana sie pokazala :)  ciacho :]     u mnie waga ok 90kg ... gdyby nie nadmiar skory ktory mnie strasznie denerwuje ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2010, 14:24

HEJ...HEJ...HELOOO:))))))))))
Jak tam leci ptaszynki-kiloski spadają-super:)
Olcia szybko zgubisz-to tylko żarełko i woda waży w bioderka nie poszło:)
Damian jedz dużo białka do budowania mięśni-nie będzie takiego wielkiego problemu ze skórą-:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2010, 15:31

Damian - a dziękuje ;) Miło mi że taki chłopak tak uważa ;)
Gratulacje 90kg ! Jeszcze tylko chwilka i osiągniesz cel ,
Skóra jest denerwująca najbardziej właśnie :/ Ale co zrobić, trzeba przymknąć na to oko bo co innego zrobić ? ;)

Kasiulka - u mnie nawet okej wszystko ;) "ukochane" kilogramy spadają i życie jest piękne ha ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Niekochanaa 10 sierpnia 2010, 15:36

Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2010, 21:31

kurcze chyba bede miala prace dziewczyny ;D w piatek wyslalam cv do firmy o nazwie powszechne doradztwo emerytalne jako telemarketer no i nie spodziewalam sie niczego ogromnego ale oddzwonili, w poniedzialek bylam na spotkaniu a dzis zadzwonili czy nadal jestem zainteresowana i jutro mam spotkanie z prezesem bo cytuję " chce mnie poznac" :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2010, 23:40

Ola - no to super ;) trzymam kciuki ;)

Co powiecie moi drodzy ? ;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika damian59566

damian59566

  • Dołączył: 2010-07-28
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2010, 23:46

activebaby same bialko raczej nie pomoże ale robic ćwiczenia to przy okazji starce kolejne kg a  ja juz nie chce
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2010, 00:52

Właśnie to jest największa udręka odchudzajacych sie - skóra która zostaje .
W sumie nie ma się co dziwić jesli naciągała sie to niestety nie zbiegnie tak szybko :/ (a powinna, nie przeczę :P )
Ja jednak znalazłam złoty środek i tak sobie tłukę codziennie do tej mojej "mądrej" główki że : lepiej niech będzie trochę skóry niż tłuszczu i tak codziennie , na razie cos sama jakos nie wierze w to co mówie ale cóż .
Pozostaje raczej tylko chirurgia ale ja jakoś nie czuje pociągów do skalpela i szpitali - nie mój klimacik ;D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.