- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
29 stycznia 2010, 07:06
Hmmm - katklu zgadzam sie tez chciałabym takie rozstawienie paska :)
Boguniap zostań z nami i dodawaj Nam siły i zapraszamy tu nie tylko osoby z waga ponad 100kg ale wszystkich którzy maja ochote z nami pisać :)
29 stycznia 2010, 07:10
JA wczoraj dietkowo ok, naqwet 30min rychu było a cos ostatnio mam lenia niestety do ćwiczeń... :(
DZis wcinam śniadanko i zapewne bede wieczorem... to się odezwę - miłego dnia życze :)
29 stycznia 2010, 08:06
29 stycznia 2010, 09:00
ja też już po śniadaniu (banan i 2 kiwi), bo u mnie jak, co pt. dzień owocowo-warzywny:), bo taki sobie robię właśnie raz w tyg.:), po części takie oczyszczenia, ale także po prostu zdrowo heh;)
ja tu może teraz będę rzadziej zaglądać, bo mam egzaminy i nauka itd. itp.:/, jutro np. mam 2 egzaminy, za tydz. 3:/ (studia zaoczne):/:P, no ale może jakoś to będzie..:/
i dziękuję za hmm 'pochwały', ale jeszcze drugie tyle przede mną..:/, no ale może się uda;P
Wam oczywiście też życzę dojścia do celu!:)
29 stycznia 2010, 09:44
ANILEWEE egzaminy napewno świetnie zaliczysz co do wagi to ja jak widać też mam duuuużo do zrzucenia ,ale w kupie raxniej a spadki wagi vitalijek strasznie motywują może wątek nie i jak najdłużej będziemy się mogły chwalic swoimi sukcesami bo to strasznie motywuje .Oy porażek nie było wcale lub bardzoe malutko
29 stycznia 2010, 09:45
29 stycznia 2010, 13:26
też bym chciała w końcu trafić na forum, które po kilkunastu wpisach padnie, więc może się uda!:)
hmm no ja nie byłabym taka pewna tych egzaminów (niestety..) no ale zobaczymy, co to będzie..:/:P
29 stycznia 2010, 14:15
29 stycznia 2010, 14:24
ja też już po obiedzie;P, ale ja dziś miałam ziemniaki z jog. nat., szczypiorkiem i ziołami;) + kapusta kiszona zasmażana:D, bo jak już pisałam dzień owocowo-warzywny hehe;P.
u mnie w małopolskim się własnie kończą już ferie;), ale ja studiuję zaocznie, tylko w sob. co tydzień;), i póki, co niestety jeszcze nie pracuję:/, ale niedługo się to powinno zmienić - mam nadzieję;P
29 stycznia 2010, 15:22