- Dołączył: 2012-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 157
10 sierpnia 2012, 17:25
Witajcie :) Jestem tutaj od poniedziałku i poszukuję wsparcia :)
Wpadłam na pomysł aby wyjść na przeciw dziewczynom takim jak ja :D
Nie ważne czy macie do zrzucenia 20 kg, czy 3 - zapraszam do wspólnej walki :)
Mam nadzieję, że razem nie zginiemy :) Jeżeli uzbiera się jakaś grupką będzie można pomyśleć może o jakichś formach rywalizacji punktowej czy innej, jednak naszym celem numer jeden jest WSPARCIE :)
Chętne dziewczyny niech napiszą w komentarzu coś o sobie - swój wzrost i wagę, cel, jeżeli chcą to także imię, czy na co macie ochotę ;)
Postarajmy się aby czuć się w tym gronie swobodnie i miło :)
Ja zacznę :) Mam na imię Marta mam 180 cm wzrostu i 80 kg wagi :) Chciałabym pozbyć się 10 kg nadbagażu do Wigilii :)
![]()
LET'S GO! Edytowany przez IronMaiden 10 sierpnia 2012, 17:32
11 sierpnia 2012, 22:56
Cześć!
Mam 1,78 wzrostu, waga dzisiaj- 74 kg. Kiedyś ważyłam 106 :). Mój cel to 62 kg.
Mam nadzieję że będziemy się wspierać!:D:D
- Dołączył: 2012-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 157
12 sierpnia 2012, 11:59
Cześć dziewczyny :D jak tam mija leniwa niedziela? :P czy nie leniwa? ;)
Dla mnie na razie tak, ale za trzy godziny to się zmieni bo bd czas na ćwiczenia :D
- Dołączył: 2011-06-14
- Miasto: Moje Miejsce Na Ziemi
- Liczba postów: 110
12 sierpnia 2012, 14:23
dalej leniwie, już od wczoraj, bo mam jakieś problemy z kolanem :( Zawsze coś się musi schrzanić...
- Dołączył: 2012-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 157
12 sierpnia 2012, 15:58
ja już po ćwiczeniach z Ewą.. doskwiera mi brak maty i mała przestrzeń mojego pokoju.. ponadto ślizgam się na podłodze :P coś muszę na to wymyślić :D
jutro ważenie i mierzenie po tygodniu dietowania i ćwiczenia jestem ciekawa jak sprawy się mają :D
A Wy jak tam? Haloooo budzimy się - wątek nie może zdechnąć :D
12 sierpnia 2012, 16:00
Mało leniwie.. 3-4 h na siłowni :).. tylko z tego to może 1,5 h intensywnego wysiłku, reszta to ćwiczenia na mięśnie i platforma wibracyjna :). Ale wg. ilosci kcal ubylo mi 600 kalorii, to dobrze bo wtarmosiłam pol paczki musli z mlekiem na śniadanie :D.
12 sierpnia 2012, 16:26
u mnie intensywnie ale w kuchni bo szykowałam nowy przepis na bloga :) sama nie wiem co bardziej lubię, gotowanie czy pstrykanie zdjęć warzywom :D
- Dołączył: 2012-05-06
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 227
12 sierpnia 2012, 17:13
A mnie dziś wszyscy denerwują w domu, bo mówią żebym się nie odchudzała bo jestem chuda. Chyba im oczy mchem zarosły :(
- Dołączył: 2012-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 157
12 sierpnia 2012, 20:11
cichawoda nie przejmuj się :) każdy sam wie kiedy się najlepiej czuje :) mi babcia mówiła że dobrze wyglądam jak ważyłam 85 więc wiesz :/ nie słuchaj innych sama wiesz najlepiej :)
