Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
hej,czy przyjmiecie zagubiona owieczke do swojego stadka?
Saperku hahahahahahaha

zalamanaa dobrze trafiłaś :)))

pogodynka wystarczy że podasz ankietę w poniedziałek (opisana na stronie 1) i będziesz do nas zaglądać i stosować się do zasad :))
oooo pogodynka :*
no witaj :)
ZL pogodynka byla juz z nami kiedys :)
Pasek wagi
tak saperku bylam i dobrze mi z wami byloteraz mam nadzieje ze bedzie jeszcze lepiej
Saperku no to fajnie, że wraca na stare śmieci hehehe ;)))
dziewczyny mam pytanie :)

chce zrobic maly porzadek w znajomych ... za duzo tam osob do ktorych nie zagladam i nei chce zeby oni zagladali do mojego pamietnika
i teraz pytaneo jak usune ich z moich znajomych to czy oni beda dalej mogli wchodzic do mojego pamietnkia ?
Pasek wagi
pogodynka :)
ty masz jeszcze pamietnik jako porzeczka ?
bo jesli tak to ja bym cie usunela i ty wtedy sprawdzisz ;))
Pasek wagi
Wchodzisz w zakładkę znajomych i jest opcja usuń. Albo pojedyńczych albo zaznaczasz kilka i usuwasz. Jeżeli masz zaznaczoną opcje że masz pamietnich tylko dla znajomych to nie wejdą.
ooo dziekuje :)
Pasek wagi
saperek juz usunelam.wydaje mi sie ze jak ich usuniesz to oni juz nie beda mogli do ciebie zagladac jezeli bedziesz miala ustawiana opcje tylko dla znajomych

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.