Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

mozesz mowic w skrocie czka  

 

Pasek wagi
:)
Pasek wagi
ooOooO widzę że weszłam w jakąś stałą odchudzającą się grupę :)  Mam nadzieje że mnie przyjmiecie do siebie:)
Też bym bardzo chciała się przyłączyć można jeszcze? :)
Dziewczynki ja sie wyzalilam na starym watku jakby co. Buzki
Pasek wagi
Czesc. jestem tu nowa, a szukam takich grup wsparcia jak ta :D
Czy ktoras moglaby mi wyjasnic, jak gdzie i co z ta ankieta? Hdzie ja moge znalezc? Bo ja tez chce sie przylaczyc do tego planu :D
pozdrawiam

PS. ksieezniczko, widze ze mamy podobne cele w zgubieniou wagi :)
i ja też pragnę wielce się przyczepić do was :P
aga milo Cie widziec :*
Pasek wagi

Dziewczynki wystarczy, ze napiszecie w poniedzialek czerwonym kolorem ile wazycie i co chcecie osiagnac w najblizszych 9 tygodniach. I nie martwcie sie, ze jestesmy zgrana grupa bo jestesmy bardzo otwarte na nowe Vitalijki.

 

Pasek wagi
no i ja też bym chciała sie dołączyc....
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.