Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
xraissa mam nadzieję, że niedługi czas będzie rzeczywiście niedługi :-) No i ciekawią mnie te Twoje włosy i oczy :-) musisz być piękną nastolatką :-)
Dobranojszyn :-*
invicta ale mi poodawanie raz w tygodniu wagi na forum w niczym nie pomaga. Albo jestem i wiem co dzieje się na forum albo mnie nie ma - i tu właśnie będzie ta druga opcja.

Kropka4x4 zastanów się jeszcze...

 

Ja wrzuciłam porównanie sylwestrowe w pamiętniku hehe teraz siedzę i właściwie nie będę skromna :-P jakaś taka jestem do siebie niepodobna  :-)

 

Teraz już lecę lulać bo kurde jak nie zasnę, to nie wstanę wcześnie i nie pobiegam... no !!

 

Dobranoc Laski :-*

ja tez jestem chetna ale moglabys podac gdzie bedzie ta ankieta ktora trzeba wypelnic w poneidzialek, dzieki
Łooooo matko przyjeżdżam do domu wchodzę na wątek a tam cisze bo wszystkie siedza tutaj
Niczego proszę nie zaczynać beze mnie
Witam Karolajna (Księżniczko) i Wszystkie pozostałe
a teraz dobranoc i do "zobaczenia" za pare godzin

witam needed i reszte :)

 

Pasek wagi
kropko - szkoda ze nie jestes jeszcze gotowa ale rozumiem cie
Pasek wagi
xraissa  czekam rowniez na twoje foto bo nie chce mi sie wierzyc ze masz jakikolwiek tluszcz do zrzucenia i nie podoba mi sie ze oszukalas swoj wzrost (to tylko moje skromne zdanie)
Pasek wagi
acha ktos ci powiedzial ze wygladasz grubo czy sama sobie to wmawiasz??
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.