Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

Kochana - nie martw sie:) i nie płakaj:)

Przecież każda z nas wie ile schudła:)

Witam Was kochane :*

Law :*:* bidulko zdróweczka życzę, i właśnie zrób jak piszą dziewczyny zajmij się soba nie szafencja bo padniesz kochana.

Księżniczko dla Ciebie też wielki :* nie martw się szkoda tylko nerwów, nic sie nie stało :*

Hej, hej,

Ciacho ma racje Ksiezniczko, co było niech nie wraca...mamy nowe motywacje i działamy na nowej akcji !!!

Przynajmniej ja nie chce wracać do tego i widzieć że tak mało schudłam.

Nowa akcja-nowa motywacja!!!!

Buziaki!

karola nie martw sie :)
co tam tabelka :P
Pasek wagi

Juz to kiedys pisałam to sie powtórze:)

NIE SAMĄ TABELKA CZŁOWIEK ZYJE

A  niektóre wolałyby zapomnieć ile przytyły
Cześć Dziewczyny

Dziękuję za życzenia zdrowia na pewno się przydadzą..

Karola nie przejmuj się tabelką, będzie nowa w następnym wątku :) a poza tym ja w tej akcji przytyłam więc mi wcale nie żal

Inv a wcale , że nie :P R. położył mnie do łóżka więc nie miałam wyboru i musiałam leżeć :) ale przynajmniej trochę odpoczęłam

Hej :)

tabelka przejmowalam sie tylko godzine, bylam normalnie wsciekla, znacie to uczucie gdy wkladacie w cos swoj czas energie a potem w sekunde to tracicie wrr:) ale jak mowicie to tylko tabelka (ale to byla inna tabelka niz zwykle) na nastepnej akcji sie popisze:) (mam nadzieje)

dzisiaj juz mam to zupelnie w nosie tylko ze dla mnie perfekcjonistki ciezko to przechodzi

Pasek wagi
:-) no i gut ;-)
z danych ktore mi pozostaly napisze tylko ze (25osob ktore dotrwalo do konca) zgubilismy 35,7 kg
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.