Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

hmm Księżniczka- sporo jest "zeszycikomaniaczek" :-P

Ty, Saperek, Agatek, Rey, Ciacho no i ja :-P

Heloł :)

Grup nie ma, bo żadna z Was nie raczyła założyć. Amen.

:)

Pasek wagi
ojj Karolka - tyle masz zamieszania z tym wszystkim.. Pamiętam jak w tamtym roku prowadziłam grupę wsparcia to tyle miałam zamieszania z tymi tabelami żee... uuuuu.. dzielna jesteś ;))
Pasek wagi
stwojstary - staram sie :))) najgorsi sa ci co wielce chca dolaczyc, daja ankiete a potem ich nima?! i nawet nie wiedza ile czasu przez nich trace. Dlatego tabele teraz robie nie od razu ale po pierwszym wazeniu (i tak za wczesnie)
Pasek wagi
Księżniczka- racja- za wcześnie pewnie :-P mogłabyś sobie najpierw odchaczyć 1 i 2 ważenie hehe ;-P
i prawidłowo z tego co zauważyłam i tak niektóre dziewczyny nic się nie udzielają na forum, więc pewnie nie czytają..
tak zazwyczaj jest.. może znajdzie się kilka duszyczek co tylko w soboty będą dawać ankiety...
a reszta się wykruszy.. norma. ;))
Pasek wagi
norma norma :-P

hmm. moze tak zrobie

ale nie ! juz napisalam ze zrobie ta tabele  to nie bede mieszac jeszcze mi powiedza ze niekonsekwentna jestem  :(

Pasek wagi

To but z akcji i już ;D

Ah, jaka ja niedobra :D

Pasek wagi
oj dobrocia to ty dzisiaj nie grzeszysz  oj nie
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.