- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
8 marca 2010, 22:26
8 marca 2010, 22:28
8 marca 2010, 22:28
ja właściwie dzisiaj zjadłam kawałek karpatki na 2 śniadanie :-) ale generalnie później już nie zjadłam nic :-P bo mnie zmuliło :-P a teraz jesrtem głodna, ale kurde muszę wytrzymać do jutra..
Ja ankietę podam jutro bo dzisiaj niesety nie dałam rady ..wyleciało z główki mojej niestety.. chyba, że podam wieczorną :-P buehe
8 marca 2010, 22:32
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna 64,40kg
2. dotychczasowa utrata wagi 3,70kg
- z tygodnia 1kg
8 marca 2010, 23:03
no to juz wszystkie mamy zeszyty hehe:))) ja juz piaty dzien :) goncia a twoj jak wyglada?
marzula - no prosze!!!
8 marca 2010, 23:36
ok law :)
dobranoc :)
agatek - no mam nadzieje ze w snach mnie nie nawiedza :)))
8 marca 2010, 23:45
8 marca 2010, 23:45
9 marca 2010, 07:38