Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

http://vitalia.pl/forum13,68567,0_Majowe_ptaszki_do_boju___06.03.10_-_08.05.10.html

 

to link dla marzuli a co sie dzieje?

z nowym watkiem troche stresu ale juz jest dobrze

Pasek wagi
marzula zagladac i pisac zawsze mozesz, my tam czekamy na ciebie
Pasek wagi
a poza tym to i tak z tą nową akcją nie miałabym szans bo ja pracuję po 12 godzin plus dojazd tam i z powrotem więc taka akcja do 19 to nie dla mnie bo o tej porze to i tak zawsze jestem w pracy jeszcze a dostępu do internetu nie mam
trochę mi przykro powiem szczerze

ale nie zostawiaj nas:) wpadaj jak tylko bedziesz mogla

!!!

Irenko wiesz co chyba nie chcę brać udziału w takiej akcji  skoro do 19 i nic się nie liczy to poszukam sobie czegoś innego.Dziękuję za miłe spędzenie czasu!! Idę sobie
Za wszystko dziękuję i cóż co złego to nie ja

nie rozumiem

ale jak to mowila Karola - niemusze wszystkiego rozumiec...

 

ankeita:

waga 59kg

karola doszlo to wogole ?!?
ja wiem ze to twoj czas i na m jak milosc patrzysz zaraz :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.