Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Karola wyślij mi tylko tą listę, która nie zaczyna sie od Terezy ;) Tą juz ułożyłam :] 
Pasek wagi
Hej Księżniczka!!jak humorek a czy przedłużamy naszą akcję??

Dziekuje Marzula:)

 

 

A ja nigdy nie kupowałam diety vitalii.... moze mnie z kims pomysliłas ;))

ja jestem od tygodnia na dukanie - szczegoly w pamietniku:)

Oj przepraszam !! No widzisz a czy nie zastanawiałaś się nad wykupem diety??czy już całkiem mi się pomieszało w głowie!!bu idiotka ze mnie!!

marzula - no niestety spoznilas sie  bo akcja juz od paru dni jest zalozona, link byl podawany pare razy tu na watku no a zapisy do tabeli sie skonczyly wczoraj o 19.00

zaraz ci linka wysle

Pasek wagi
malf - juz ok, sapere zrobi bo sie zglosila szybko a ja jej szybko przeslalam no i nie chce mieszac
Pasek wagi
marzula - humor beznadziejny
Pasek wagi
Księżniczka no szkoda wiesz ja teraz mało czasu miałam dla Was bo w szpitalu u wnusi przesiadywałam no szkoda że ta nowa  akcja beze mnie ale cóż pewnie tak musi być
Księżniczka no zauważyłam że coś nie tak z humorem a co się dzieje?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.