Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Karola nie daj się, nie daj :))))
a ja dzisiaj mini kolacja.. jak nigdy..
Pasek wagi

Ide do lozeczka:)

Laseczki - do jutra - widzimy sie na ostatnim wazeniu :))))

Cholera jutro ważenie znów... Rozdwojenie jaźni mam... 
Pasek wagi

prawie sie nie dalam, ciacho zjadlam :/

malf - na szczescie to ostatnie wazenie a potem juz nowa akcja

Pasek wagi
Ja od jutra zaczynam od nowa :)

Dobranoc kochane ledwo doczytałam oba wątki :)
nowa akcja :))  ech.... może tym razem będzie lepiej :)))
no - buziaki :)))
Hej
Ja dzisiaj po zakupach, z resztą nieplanowanych.
Mój facet zaprosił mnie do kina i po kinie zajrzałam do Ravela, bo myślałam o jakiejś bluzce i wyszłam z.... 2 płaszczami i z bluzką:)
Są trochę ciasnawe, tak z 3cm w talii i tym bardziej muszę schudnąć.

Jutro ważenie, wczoraj brakowało mi 0,1kg, żeby pożegnać nadwagę. Ciekawe, czy na jutrzejszym ważeniu będzie mniej, czy wręcz przeciwnie, bo starałam się jeść przez weekend "z głową", ale nie liczyłam kcal - no zobaczymy.

A będzie jakieś podsumowanie tej akcji??

Dobrej nocki kochane *
Pasek wagi
breezeee no pewnie ze bedzie jak tylko pozbieram wszystkie nasze ankiety koncowe :)
Pasek wagi

Saperek- proszę Cię kurna dołącz!!!!!!!!!!! póki co dokończyłam czytać starą akcję, za niedługo..albo jutro doczytam nową..się pokomplikowało widzę..:-( ale nie ma co się obrażać dziewczyny, każda powiedziała co myśli:

Saperek- napisałaś co czułaś i to było ok, bo emocji się nie kryje, a zarazem Karola, ja również napisałyśmy coś na ten tamat i też szczerze i nie obrażając nikogo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Saperku, ja nie wyobrażam sobie akcji bez Ciebie ;-(((((((

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.