Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
taaa, znowu nikogo nie ma...
no to papa
Pasek wagi

picku - sorki ale czekalam troche na twoja odp a tu nic i myslalam ze sobie poszlas :)

ja nie jestem w ciazy a tez wstaje o 11  trzymaj sie cieplo :)

Pasek wagi
dobry wieczór:)
właśnie wróciłam z pracy, z moim gardłem coraz gorzej, chyba mam zapalenie krtani i straciłam głos;/;/
Pasek wagi

picku - sorki ale czekalam troche na twoja odp a tu nic i myslalam ze sobie poszlas :)

ja nie jestem w ciazy a tez wstaje o 11  trzymaj sie cieplo :)

Pasek wagi
ooo truskawa gdzie ty sie tak urzadzilas??
Pasek wagi
Karola nie widać mojej odpowiedzi na poprzedniej stronie? Napisałam ją jakieś hmm 20  minut temu...
Pasek wagi

Rey ja przeprowadzki i przemeblowania uwielbiam ale samego czasu kiedy trwa remont to nie znoszę ;P

 

Karola tym się pocieszam :)

 

Pic :)

 

Trus zdrówka życzę...

pic - widac widac
Pasek wagi
zl - ja nie cierpie jak cos nie wychodzi i remont sie przedluza w nieskonczonosc
Pasek wagi
dzięki dziewczyny ;* nie wiem jak ja się tak urządziłam i gdzie:(:(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.