Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
rycz Mała rycz... płacz Maleńka płacz...

nie, no, nie rycz, po co oczka wypłakiwać?

cześć Dziewczyny :)

 

ja chcę, żeby ten remont sie skończył już bo mam dość...

cześć ZL :*
no ale już chyba niedługo, co??
Rey jeszcze parę dni... ale na szafę pewnie poczekam trochę... bo sprowadzają...
ufff nie lubie remontów ani przeprowadzek ale lubię te kilka dni po remoncie :))) nowość, świeżość i chęć sprzatania :)))) hi hi

rejko - na szczescie juz lepiej :)

law - pomysl sobie jak ladnie bedziesz miala jak sie remont skonczy, wytrzymasz :)

Pasek wagi
Cześć Laseczki :)

Pasek wagi
Cześć Laseczki :)

Pasek wagi

czesc picku wkoncu na ciebie trafilam :)

co tam u ciebie? gorzej, lepiej cy tak samo?

Pasek wagi
Cześć kapslowa :) U mnie lepiej chyba, mdłości już nie mam aż takich strasznych, wraca mi apetyt, chociaż jeszcze do wielu rzeczy mam wstręt, brzuszek powoli widać (ale ja się śmieję, że to tłuszcz mi wychodzi, bo jeszcze nie jest taki ładny jak piłeczka, musi jeszcze trochę urosnąć), cycochy już mnie tak nie bolą. Tylko nic mi się nie chce, chodzę potwornie zmęczona, nie mam siły na nic, żeby rano wstać z łóżka muszę się 15 minut zastanawiać. A rano to najwcześniej 10-11...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.