- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
4 marca 2010, 15:39
Irenka paaaa ale Ci dobrze
Karola paaa, ja poćwiczę jak wrócę do domu.
I chętna jestem na spotkanie to może 22.03 ?? chyba, że to za późno :)
4 marca 2010, 15:44
4 marca 2010, 16:28
4 marca 2010, 17:06
4 marca 2010, 17:08
4 marca 2010, 18:26
4 marca 2010, 18:28
ojej rodwojenie jaźni mam :-)
Ciacho- nie przejmuj się niczym i wracaj do nas, czekamy "zwarte i gotowe" na Ciebie hehe :-P
Księżniczka- jak mogę podam wagę dzisiaj, bo jutro z samego rana wyruszam na uczelnię, więc wolę zapisać się na nową akcję już dziś...
Swoją drogą od poniedziałku przybyło mi duużo.. chyba wyszło wieczorne jedzenie.. z 60,50 mam 62,40 kg !! Taką wagę pokazało mi dzisiaj rano moje cudowne turkusowe urządzenie mierzące :-/ masakra...
4 marca 2010, 18:44
4 marca 2010, 19:05