- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
1 marca 2010, 11:49
1 marca 2010, 11:55
1 marca 2010, 12:04
czesc laseczki
ankieta
waga ta sama 58,50kg
1 marca 2010, 12:04
Witaj Pic :*
Kamilka rozumiem, dlatego tylko zapytałam :) ja też ponieważ wcześnie mama zaczęła mnie leczyć to nie mam astmy, ale przez te antybiotyki to też ciągle chorowałam :(
No nic, życzę aby w miarę dorastania były te Wasze dzieciaczki co raz zdrowsze :)
1 marca 2010, 12:04
1 marca 2010, 12:07
witam i ja!
wagi to chyba w tym tygodniu nie podam - od 4 dni mam tak skurczone mięśnie że szok, a wodę zbieram nawet z powietrza. Nie wiem co się dzieje, może ta @ chce mnie wykończyć. Zacząć się nie chce, już pożarłam tyle prochów co na dwie 2 @. Mam nadzieję, że to minie przy leczeniu tabsami.
no i w sumie tyle.
1 marca 2010, 12:07
1 marca 2010, 12:09